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2020-03-26 时间回顾

2020-03-26 时间回顾

作者: 牛文华 | 来源:发表于2020-03-26 22:41 被阅读0次

用了番茄钟APP统计一天自己的时间都花在哪儿,今天的结果是:

1、瑜珈 2小时

2、心灵突破阅读、反思、日更:50小时

3、家务活、买菜、做饭等:45小时(今天买了菜,还分好类,收拾了冰箱,挺费时间的,不过成绩感特别大,

因为一周的菜准备好了!

4、冥想 60分钟(生命意义+神龙飘飘)

5、财务书:135分钟

6、拍打:25分钟

共计6小时另47分钟。

总结:

1、早上6点起,需要恢复至5点。早上太放松,看闲书有些多,学习一小时后就困的不行,吃喝玩1小时,可以改为学习。

2、学习时间有些太少了,主要是中午睡的太香,从13:30睡到15:00,而后聊天刷手机到17:30,下午浪费了2小时吧

3、做的特别好的:中午饭将主食都吃光了,2套大拜,感恩。

4、一天24小时=16小时(番茄钟跨度)+8小时睡眠:终于统计明白时间都在哪儿了。

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