林语堂先生曾说：“一个没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的，因为他不伤人、也不自伤，某种程度上来说，这是一种持戒。”
人有情绪是正常的，要做到完全没有情绪，普通人是很难做到，就是因为我们是凡人，有七情六欲，有喜怒哀乐。
所以伤心难过在所难免，不必太纠结，心情有不好的时候，也有变好的时候。
02.作家冯唐说过：“最好的关系是，人与人之间能够达成相互滋养，如此，这些非常重要的关系，才能陪伴你走很久。”
人与人之间的关系是相互的，相互利用的关系是有时限的，也是有条件的。
当你无法融入别人的人际圈子时，不要在里面逞强，不要以为你为别人做事，请人家吃饭，别人真的会给你面子。
也许在他心里你只是个玩伴而已，不合拍的人没有必要强求在一起，你很在乎别人的感受和需要，也许别人并不会在意你。
03.《醒世恒言》中说：“不如意事常八九，可与人言无二三。”
人的一生不可能事事顺心的，总会有不如意的时候，不开心的时，生活中又找不到真正可以倾诉的人，其实这是很多人成年人的常态。
04.村上春树说：“当受到别人的责难时，抑或觉得委屈时，我总是能比平日跑得更远一些。”
人要学会把负面的能量，转化为正面的力量，人生有些磨难就是让你成长的，如果你把挫折当作一种学习，你就会获得收获和改变。
05.林语堂说：“读书，可开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养性灵。”
人要提高自己的认知水平，很多事情就会游刃而解，你在人生困境的时候，要做的事情不是不断的抱怨。
而是在书籍中去寻找出路，没有人帮你的时候，你要从别人的故事中去寻找力量。
如果现实中很难找到贵人，那应该从书籍中去寻找，人生低谷应该多找出路，好的出路都写在别人的人生故事里。
不要怨天尤人，也不要自暴自弃，你自己不想改变，自己不去寻找，没有人会真正帮你。
06.人生在世，你永远无法让所有人满意，更没有义务讨好任何人。
有人欣赏你，就有人讨厌你；有人羡慕你，也有人看不起你。
总想顾及所有人的心情，只会让自己疲惫不堪。
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