周一晨跑……
女儿昨晚睡的晚，今早6点45起床，到公园，说跑不动，我说那就走一圈吧，一路抱怨，手表忘带了，头很痛，屁股很痒……都是不好的，我说不然我先走开吧，她又不肯，走了一圈说要去吃早餐，我说好吧！
看着思锐一早也是来晨跑，都没停下来在跑，女儿却是一肚子的不满，我心里也负能量了，但马上想到，如果我不帮她梳理心情，那不愉快会延续到学校啊，过去安抚了她，提前送她去学校了，我让自己不去拿女儿和思锐比，女儿连着两周周一都起不来，今天不是来晨跑了了吗？尽管只走了两圈，总比前两个周一好多了！不觉中心里好受了一些！
晨跑这件事让我总结出对孩子不要求过高过快，每天找到事件中比昨天好的加以表扬，一段时间再看，孩子肯定是进步了，自己也不会焦虑。
不过晨跑和学习成绩的要求还不一样，对待学习还一下做不到晨跑的心态，我要调整自己。
一整天我都在群里吸取能量，听了锦明老师的一个播课：孩子树立一个新的习惯，改掉旧模式是需要时间的，从舒适中出来，被规范一个新的模式，孩子肯定有很多不舒服和难受，更会反复，但是我们要坚持树立的目标，陪着她，鼓励她，一段时间孩子就会慢慢习惯新的模式了。
针对女儿的学习态度和遵守托管的规定，就是在从舒适中走出来，她对抗，难受是正常的，需要一个过程，我要做的就是温和的坚持、鼓励和表扬。
一整天心里不时在想，女儿按照适应规律的话，今天应该是在托管会比上周好，但又有一点担心她的旧模式再来，作业不专心，不愿意多做练习题，不遵守托管规定，心里不由得不断投射孩子今天很乖。下午没有接到刘老师的微信，应该是没啥大问题……
下午很想念女儿，想接她的时候一定好好爱一下。7点半，接到孩子，刘老师说今天还可以，除了作业，额外布置的练习题也做了一页。啊，那就是比上周进步了，我说每天都有进步就很好啊！母女俩开心的回家了。
晚上的战争
回到家我说洗过澡后我们玩一会练琴吧，孩子说我还有一项作业没写完，那就快写吧！
坐在书桌前10分钟了，还没动笔，一项硬笔作业写了一半，一项读书笔记还没开始，我说快写完我们少练会琴，她不耐烦地让我走开，一会儿又开始在电话手表里和同学讲话，我又过去说她，这下她火了，说电话手表没声音了，正在和同学群聊国庆节的安排，我说你的任务是先写作业，她爆发了，说思锐手表都换新的了，为什么她还是用旧款的，还一直坏，要我买新款，我说手表是你摔坏的，已经修好了，不会买新款。她更火，说反正都坏了，再次手表往地上一下一下的扔。
我去阳台上收衣服，她把我关在外面，隔着玻璃门摔手表给我看，我气的不行骂了她，她硬是不让我进门，我让爸爸把门从里面打开，我怕爸爸发火，让爸爸先出门了。女儿大闹，要买新手表，我就是不答应，她说我们家很穷吗？为什么不舍得给我买新款？
手表不是坏了，是信号不好，她又摔好几次，肯定坏了，我是不会买的。
我说请你声音小点，不要大声闹，我不想邻居们都听见，她收敛了一些……我心里堵的要爆炸了，我不能骂她，不能打她，我把自己关到卧室里，拿起一个纸盒子，一下一下往地上摔，我家是一楼，不怕影响别人，我摔了好几下，又在房间里跑了好几圈，心里的恶气慢慢发泄出去了……
女儿也没声音平静了，她去厨房炒鸡蛋吃，我说我到楼下透透气，等下回来，她同意了。
楼下风雨交加，我在车库用手机把刚才事情的经过自己说着录音了一遍，心里慢慢平静了。
十分钟后，我进家时，女儿吃着自己做的西红柿炒蛋，喝着牛奶，看着电视，像没有发生过暴风雨一样。我说关电视睡吧，她几分钟后关电视，我说刷牙吧，她当没听见一样，上了床，我没有像往常一样再说，不刷牙就不去刷牙吧！
我们两个躺在床上像往常一样，她又来抱着我，我就把她今天的优点都表扬了一遍，又提出了明天的期望，孩子心情很好，和我说了很多，说她在托管的学分最低，评比每周之星，没人投她的票，很失落。
我说，丁当哥哥刚进这个托管的时候第一个月也是最后一名啊，每个人都有适应新环境的过程，因为以前你是自由散漫的，托管是严格规范的，你一下子不适应很正常啊，但是你最近一天比一天好了呢，只要你每天按照老师的要求做，一定能做到最好的，你想要自信和强大是需要付出努力的，妈妈相信你明天肯定比今天更好……孩子很舒心的睡了。
我们都没有再提半小时前发生的爆炸，我心里没有记恨她，她心里估计也忘了，我理解为她叛逆期的情绪不稳定，或许今天白天在托管里被管制着觉得压抑了需要发泄，但摔手表的事有机会还是要和她沟通的，错误的不能助长，她必须付出代价，我也不给她买新手表，即使买，也不是马上，必须让她受到惩罚……
通过今晚的战争，我总结了，再有此类事情，我一定要再坚持自己的情绪不被她点燃，即便她惹起了我的怒火，我要自己找个地方自行消化掉，她过了那一会儿就好了，我越是和她对抗，她越是难受，我让着她，让她闹，闹够了就不闹了，过后我再讲道理。
感赏
感赏女儿今天大部分时间的好心情，感赏女儿大部分时间遵守约定认真学习，感赏女儿早上晨跑，感赏女儿发脾气后自己也会调整，感赏女儿晚上睡觉前和我说心里话和我相亲相爱，之后心情平静的入睡。
感赏我今天在群里学到了新知识并运用到今天的谈话中，感赏我听课找到了新感悟，感赏在女儿发脾气的气候我把怒气咽下去自己想办法化解，要告诫自己下次她暴发的时候我要比这次表现的更好，感赏自己在女儿发脾气后还可以调整情绪再爱她，心情很快平静，听着她在我身边的鼾声心里充满无限的爱。
感赏爸爸今天和我冷战了一周后，下班给我买了好吃的，说这是给你买的啊！一句话说的我眼泪都掉出来了，在女儿的教育中，家庭氛围是多重要，爸爸的爱是多重要啊，我需要爸爸坚强的后盾。
投射
投射女儿明天比今天好，我不再对你要求过高，只在意你明天比今天好，投射智慧女神带领女儿勤于思考，动手动脑，坚持不懈。投射宇宙爸爸给女儿带来温柔的光芒，让不好的情绪快快离开女儿，让她成为一个温和可爱的小公主。
投射爸爸每天早睡早起身体好，投射爸爸教学多出成绩，越来越优秀，投射爸爸爱自己我们。投射我们一家健康快乐！投射温和与爱同住我家！
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