活得开心

一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”生活中发生的很多事情，都是不受我们控制的，我们不能决定困难的产生，也不能改变别人的做法，唯一能做的，就是改变自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少。做到以下这4点，我们都能拥有好心态。有一颗童心童心无关乎年龄大小，是一种充满生命力的思想境界。它之所以纯真，是因为简单，简单是快乐之源。想让自己远离忧愁，就让自己保有一颗童心，乐观积极，简单快乐，即使闭着眼睛，也能看见春暖花开。有一门运动爱好运动不仅可以保持身体健康，还能提高记忆力，是抗击岁月的最好武器。它直接作用于外表，提升气质，又能积存一个人越来越多的自信。哪怕只是每天坚持跑步30分钟，时间久了，你都能惊喜于它给身体带来的变化。坚持运动、认真生活的人，永远都不会老。喜欢笑有数据表明：每一次微笑都能加快肌肉抖动，呼吸极快，就跟身体做了一次轻度运动一样。生活不会因为你一句埋怨、一声大喊，困难就会消失，但却会因为一个微笑，变得格外美丽。不服老村上春树说：一直认为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的!人变老不是从第一道皱纹、第一根白发开始的，而是从放弃自己的那一刻开始的。青春不是年华，而是一种心境。热爱生活，享受人生，便永远不会有老的一天。人活一世，钱财名利都是过眼云烟，吃得开心，睡得安心，过得舒心才是一生中最值得做的事。愿你我都能守好这三颗心，心中有风景，眼里有微笑，笑里有幸福，把日子过成一首诗。