《人生只有一件事》体悟

几年前读《人生只有一件事》的时候草草读完，没有太大的触动。今日再看到茹的分享，即便是读到相同文字因心境不同，经历不同，跌过的坑不一样而又有了很多新的触动，用零散的时间记录成文，或许下个阶段又会有新的体悟。

01原来我一直忽视了“人”

第一，真正的累，是心累，不是身体累；
第二，累的源头，不在别人，而在自己；
第三，把重心放在事上一定累，把重心放在人上就不累了。
人生只有一件事·对“人”就不累
金惟纯

如果你也觉得有点累，我有两个建议：
第一，从现在开始，在每一件事情当中，尽量去看其中的“人”，而不是“事”；
第二，越累就越该立即停下来，抽离工作，学习人生。
相信我，你这么做，天不会塌下来，而你会变得更好。
“活在当下”就不忙
金惟纯

过去这几年我是既累又忙，一方面源于工作的确忙，另一方面一针见血被金老师戳中。回首再看，大多数并没有因为工作本身而自我消耗，更多的是心累。心累且高负荷运转，总是一头扎进事情里，锚定如何搞定事情。

后面需要学会的是从事情中抽离，关注人，学习人生，这是我这个阶段的新课题需要穿越。

02 原来我活颠倒了

每发生一件事，首先要弄清楚：到底是谁的事；然后对老天的事和别人的事保持幽默，不当真；对自己的事，认真对待，莫放过。能这样活，才算没活颠倒，才算对自己的人生负起了责任。
人生只有一件事·活颠倒了
金惟纯

最近让我很生气和郁闷的事情一个接一个，明明是别人负责的事儿，遇到共性问题需要自己花时间沟通解决，解决完自己还锲而不舍给负责人反馈解决情况避免遇到同样问题的人再踩坑，结果人家还爱答不理的；别人负责的事儿，我只是分管其中一部分，为了保节点，催的别人脸红脖子粗得罪人。典型的是一边窝火一边还拿着鞭子抽自己。

茹点拨我的时候才意识到原来我活颠倒了，一直在为别人的人生负责。自己潜意识里证明自己的那股劲在作祟，而且不亦乐乎；哪怕是为了保大局，这种无意识的证明或许会抢了别人的风头，越了边界，招人记恨。

放下证明自己的需求，为自己的人生负责。

03 “爱自己”的高级方式

自己面对每件事的行为，如果能让自己更满意，更喜欢自己，就表示做对了，否则就做错了。通过这样不断地检视和修正，更爱自己，并因此更爱别人，都是必然的结果。
人生只有一件事·“爱自己”的方式
金惟纯

爱自己不再是单纯的物质满足，不再是肆意消耗青春和自由，不终于满足自己的低级趣味，终身爱自己的方式便是对自己做过的事满意，对自己的一切行为满意，坦然的接纳自己的一切。

04感恩的力量帮我渡过最难的日子

感恩必须通过修炼，才能日益精进。它应该成为每个人的日课，每天都对所遇到的人、所发生的事说“谢谢”，尤其是对和自己“过不去”的人说“谢谢”，才是真正的突破。
人生只有一件事·感谢的力量
金惟纯

在去年提升自己心力以及特别容易产后抑郁的阶段，我一直在写感恩日记，一方面跟自己不断确认自己所拥有的，增加我的内在财富；另一方面从不利的事情中带着感恩的心态去看到好的一面，应该就是凡事发生必有利于我的心态。

对曾经折磨我也同样让我成长的人和事做了正式的感谢，是打心底的感谢，也让我真正的与过去和解，或许就是金惟纯老师说的突破。