情感隔断

情感隔断是个体通过减少或者隔断与父母、同胞和其他家庭成员的情感链接的方式去管理未解决的依恋关系的一种方法。就是个体通过假性的分离、分化来表示我们已经成熟了。

这是一种自我欺骗的一种形式。比如有些孩子上大学以后，索性就不和家人联系了，ta们就会觉得自己独立了，其实在情感上还是非常的依赖家人的。这种未解的情结的问题，包括搬家以后不和父母联系等。

情感隔断代表了个体为了达到自我分化而做出的努力，但是这种努力通常是单方面的。它是一种假性的成熟。在处理青少年问题的过程中，都会看到这种cutoff的现象，有很多人会把自己的不成熟的原因归结到父母身上，ta们认为家庭是“放射性物质”，是造成巨大痛苦的来源。ta们还会认为父母是阻碍自己成长有害的东西，好像把父母隔离出去就可以了。所以就会把与父母的分离作为一种成长的标志，ta们通过保持与家庭纽带的独立，来衡量自己成熟与否。