昨天傍晚，骑行好友T跟一个小伙伴，围着东丽湖骑行，因撞到马路上电瓶车后面的铁棍而摔倒，造成身体受伤。T是最近刚买的复合材料新公路车，车身轻，提速快，环东丽湖路面平坦，速度可以骑的很快，最快可以到40多km/h。一辆电瓶车在马路上行驶，后面还违规拉着两根长长的铁棍子，傍晚时分光线不太好，加上速度快，反应时间不长，因此飞快的自行车马上就撞上了，T重重地撞上了，倒在地上，动弹不得。还好同伴及时通知骑行群里的小伙伴，大家互相出谋划策，报警叫警察过来，去医院检查。还好最后人伤得不算太重，全身疼，还能下床走路，右手有点痛，左手打了石膏。
前一周左右，甘肃白银市举办的马拉松百公里越野赛有170多人参加，因局部天气突变，温度骤降，造成跑步选手失温，最后21人遇难。如今，大家生活大都富足，工作之余越来越多的人开始参与户外新兴体育运动，比如说，马拉松，骑行，铁人三项等。
我们在享受刺激的户外运动时，也不能忘记安全。事前预防，事中控制，才能有效化解风险。前段时间，自己写了一篇文章，《如何缓解公路车骑行带来的风险》，提到了出门前，骑行中，骑行后的一些措施。对比一下，发现好友T这次骑行，缺少了一些防护措施。
1.没有戴骑行头盔；
2.听他描述好像也没有戴手套；
3.比较熟悉地形，麻痹大意，傍晚时分，骑行速度非常快，没有留意前方的电瓶车；
4.遇到紧急情况的时候，没有及时反应，避免收到伤害。
就算是事后诸葛亮吧，希望看到文章的读者，每一次户外出行的时候都做到事前防范，事中控制，事后缓解。玩得开心，玩的安全。
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