生命，是一条流动的河流

姜老师说所有的遇见都不是偶然，而是因为有一个你，一路披荆斩棘，不言放弃，才会不断遇见一个又一个托起自己生命的伙伴。

如今，看到自己一点一点把自己给爱了回来，有没有觉得自己哪些方面是值得被感谢的？不妨静下心来对自己说一些感谢的话。

姜老师又说，谢谢YY告诉我，那句确认的话语让那个爱自己的画面给定格在了心中。语言真的是有力量的，而且，你这个回应也给到了我力量，让我更加确信自己的看见是真的。 虽然我们都会一致性地认为，这个认回并不代表从此就会固定不变（生命是流动的），但至少YY是透过不懈努力真的把自己认回来过。

第一段话，被群消息覆盖了，今天早上才看见，感谢自己，此时此刻只想得出来感谢自己的坚韧，那么多困难，都一路走了过来，很不容易，很艰辛，很多委屈，但总算过来了！这样生命，让人好生敬佩，这个生命就是我，哈，好伟大！

此刻，我更想说的是我的不舒服。我的不舒服来自于姜老师说“这个认回并不代表从此就固定不变”这样的一句真话，是的，这是我们一致性的认为，认回自己不代表从此固定不变，因为时间流动，生命流动，有可能我此时此刻舒服，下一刻就不舒服；有可能我此时此刻认回了我自己，但下一刻我就没有办法认回我自己，这是真相。

这样的真相，我有些不能接受。我不能接受我对自己的毫无办法，我不能接受我某一时情绪不好，我不能接受我会有哪儿不舒服。这样的不能接受自己的“负相”，来自于我对于自己的过高要求，我想要有一个完美的自己。

完美的自己？过高要求？想到这里，我想为爸爸正名。那时候，我生病，我自己的感受是爸爸给我的压力大。但此时此刻，我发现，那时候的压力，实际上是我自己给的，我怪罪于爸爸！

oh，天，这个发现，也是流动的。于是，我可以接受我对自己的毫无办法了，至少此时我是接受的。

生命，是一条流动的河流。

我在流动，生命就会流动。