优越环境下如何自处

          今天我们就不来谭水浒传了，我们来谈一谈在家上网课时怎么样才能做到在优越的环境下如何自处，我一说自处，大家应该很多人都很疑问之处，自处在这里是什么意思，想知道我就来告诉你自处在这里的意思是如何做到自律在上课时一定要做到自律。

          那我在这里想问一下大家大家在上网课时都是一个带着怎样的态度去上网课的。好了，现在就来看谈一谈，我们如何在家里做到在优越的环境下如何做到自律。咱们想做到自律应该先列一个在一天里的计划表，然后咱们再来谈一谈如何在上课期间做到自律，同时也不让家长操心，好了我们现在话不多说我们开始吧。

            第一我们先练一个上午的课程表：但我们的课程都是8:30开始，那我们肯定要提前10分钟或5分钟进入网课群。所以我们早上要7:00就要起床。用半个小时来洗刷和穿衣。然后在7:30时用半个小时把早饭吃完。也就是8:00有时候吃的快的话会提前吃完，然后吃完早饭肯定还剩的有时间，如果生的时间多可以来预习一下，今天要学的内容或者是读一会书背会儿单词都会课文什么的，然后8:25或者是8:20就可以进入直播间开始等待老师开始上课，然后等待上课上到8:50就下课了，也就是我们可以课间休息，20分钟，如果不想喝水和上厕所，大家可以利用这段时间对讲有意义的事呀，别说看完书放松放松或者娱乐一会儿，然后等待20分钟之后，我们就开始上下节课英语课英语课是9:10开始上课，在家做完，这些杂事肯定不超过20分钟，所以在这一两分钟之内迅速进入直播，等待老师开始上课。然后开始上课，一会儿就下课了。下课了，有20分钟休息时间，你可以想干嘛就干嘛，但是不能超过20分钟，因为我们要提前1、2分钟进入直播间，要不然我们会很慌张的，老师有可能也会把我们记到迟到的名单，所以我们尽量不要超过20分钟。然后上到要上到11:00就下课了。然后开始写作业，然后吃午饭。

          下午2:00开始上语文课上完之后就下课了，开始写语文家庭作业，如果英语和数学作业在上午没做完就在下午的时候做了，然后在晚上7:30之前，把作业都提交到数学群和英语群和小组群里。然后还没有到9:00和吃饭的时间，你可以看会儿书或者看会儿电视娱乐，一会儿玩一会儿，然后开始吃晚饭吃完晚饭，如果还没有到9:00可以娱乐做任何你想做的事情，然后到9:00是必须上床睡觉。

              如果我们想做到自律，在上课时做的专心致志的态度，我们首先准备一个耳机，然后去接网络比较好，然后还有学习桌，还有安静的一个房间里，然后开始上网课，只有这样，你在没有别人打扰下周的词语的情况，但是如果你要是总是控制不住自己去抠抠着摸一摸呢，所以我们可以制定一个惩罚，每次准备上网看时可以是用爸爸妈妈手机在旁边，录着我们全程的上课的状态，然后等全部下课之后我们在这节课里你有没有呢？认真听课，如果没有认真，我们每天上网课都有一个回拨，我们可以再听一遍老师的回拨。

              这就是我们的惩罚，如果你想快点下课不想多上好几节课，那你就要上课时做到自律这样你不仅要学习会提上去，而且你也会做得玩手机有限制时间玩东西也样有始有终的态度。

              这就是我一天要做到日历和好好上课的秘诀，我以后也要像今天我和大家谈的一样，在上课时要做到心无旁鹜专心致志要自律写不让家长操心。