人要想跳出现有的圈子，摆脱现在不良的心态和习惯，最好的办法是什么？
就是终身学习！
通过学习，你可以接触到另一群不同圈子的人，聆听他们的观点和成长感悟，从中汲取经验和力量，通过学习，你可以跳出现在原地打转的怪圈，摆脱舒适圈，进入学习区。
昨天我还满腹怨气，对老公不做家务非常不满，还把我写的文章发给他看，尽管没有得到回应，不过我能想象到他也一定心里不服气吧
今天学习完《有钱人和你想的不一样》财富档案后，突然明白了一个道理，我现在所有的一切都是我以前的结果，我要为今天的自己负责任，我要承担这种结果。
因为以前的无知，选择了一味迁就和忍让，造成了今天这样的老公，因为对婆婆过度包办没有提出抗议，没有尽早采取行动，造就了老公今天只顾自己的感受，所以我要为自己的选择而产生的结果负责任。
要改变这一切的局面，应该怎么做呢，那就是重新设定新的想法，去觉察，行动，产生新的结果。
我要做到不抱怨，停止抱怨，因为抱怨对一切都没有用，不能产生好的结果。
今天课堂上教会我们一个办法，就是带上不抱怨手环，察觉到自己有抱怨的意识，就弹自己一下，这个方法简直太棒了，不仅可以防止自己抱怨，还可以改变心态，把负能量心态转变为正能量心态。
从今天开始，练习七天不抱怨，否则就弹自己一下，这样原来的总是想抱怨的念头就会渐渐淡化啦！
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