病由气得，气大伤身。耳熟能详的话，常常会记起。但也无法控制自己，到底是什么原因让我们生气呢？
回顾一下你的生活，那些让你生气的人与事。恐怕最多的是别人的言行没有达到自己的标准与要求，或者是自己的言行没有达到自己的预期。我们纠结于自己与别人的言行。所以我们的烦恼困惑一个是来源于自己，一个是来源于我们周围的人。但是主要的原因在于我们自己，我们的认知。
有时候我们在气愤中无法自拔，有些人地动山摇，寝食难安，心肝肺都在颤抖，更有些人反目成仇，彼此见面不再说话。有些事情已经过了很久，有些人说起来还是得理不挠人，全是别人的错。从来没有想过这样的后果是什么？
我们如何找到突破口，找到内心的平静与安宁，让自己有能力来面对生活中的一切呢，也就是让自己的内心变得强大呢？
这是我与某人发生语言冲突后自己写下的只言片语，所思所想。
珍惜与自己有缘的每一个人，因为生命有限。像大地一样，能容纳不同的人与事。难得糊涂，人生不过是黄梁一梦。
人分为三六九等，每个人都有自己的位置，但每个人的修养与素质也不尽相同。看清了一个人就要学会放下。不要让别人的修养与素质左右了自己，做自己命运的把控者。
不要总将回忆定格在过去事件中，让别人的言行来折磨自己，人生也不过就三万多天，学会谅解与宽容，因为人与人本就不同，不要用自己的标准与价值观去要求别人，不必用别人的言行来惩罚自己。分清自己的事、别人的事，老天的事。别人怎么做我们干涉不了，唯一能做的就是要求自己，做好自己。别人怎么做那是他的事情，所有的计较与争斗都是与自己过不去，原谅自己，宽恕别人，让人生多一些平静与详和。
通过一件事我们会了解一个人，当我们看透了一个人的本质，就不要再去回想，因为你改变不了别人，你能改变的只有自己。
不同层次的人根本就无法进行交流，所以也就不必生气，不必计较，不能因为狗咬你一口，你就还一口，那样你跟狗也没什么区别，所以你跟狗计较你自己也就成了狗。学会接纳，面对，审视自己，修炼的是自己，因此只需把眼光更多地关注到自己身上，不断地完善自己，从这件事情上自己学习到了什么，收获到了什么？
更多的时候我们都是自己与自己过不去，外界只不过是引起我们内在的导火索，我们终究要面对的是自己的内在，而不是外力。一切问题都是自己的问题，如果你非要与自己过不去，那我也无能为力，那就是自己找死。
����
网友评论