【念头昏散需提醒】‖《菜根谭》37ss012

【念头昏散需提醒】‖《菜根谭》37ss012

念头昏散处，要知提醒；

念头吃紧时，要知放下。

不然，恐去昏昏之病，又来憧憧之扰矣。

[1]昏散：不清楚、不集中。

[2]憧憧：往复不绝，形容心意摇摆不定。

【注释】:

当头脑感觉到昏沉、思想不集中的时候，要知道提醒自己集中精神；

当感到精神过于紧张烦躁的时候，要知道放松身心。

不然的话，恐怕刚治好头脑昏沉、精神散乱的毛病，又陷入过多思绪的困扰之中。