[cp]失眠、睡不着,已经不是一天两天了!今天,依然是睡不着,每天一到晚上安静下来,内心就焦虑的不行,脑子里很乱。
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所以,最近身体状况特别不好,头发掉的超级厉害,额头上长痘,气色也很差,眼睛干涩疼痛,颈椎也疼的厉害。最近,真的没有好地方了,身上哪儿哪儿都疼。
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马上2020年了,距离2020只有六天的时间了,好快,真的好快,我现在好害怕过年,又好期待过年,因为熬过这个阶段,未来应该可期!可是,这个阶段实在太难了,因为内在焦虑,所以,干啥都累!
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大家都在复盘2019,Flag2020!可是,我现在真的立不了Flag,因为最近真的好乱好累,不知道该怎么办,也不知道明年会怎么样,内在实在焦虑的不行!
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目前我最应该解决的好像不是复盘和Flag,而是,调整自己的情绪和状态!珮羽姐姐跟我说,我有心想事成的能力,说实话,我也觉得!所以,我一直坚信我这一两年一定能成,所以我肯定可以!努力熬过去,加油![/cp]
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