姑娘在高中。
我告诉她的是，学习是需要全力以赴的，但是有前提，是能不损害身体健康的。
如果，初中，高中，甚至小学，不能保证孩子有效睡眠时间，将对身心健康孩子造成不可逆转的损伤，因为，他们还是孩子，正在长身体。
现在做什么都讲究效率。打个比方，如果睡眠充足，脑细胞活跃的强度和数量都会高。睡眠好就相当于电脑8核，睡眠不好相当于2-4核。同样听一堂课，做一道题，理解能力，记忆能力，速度，都是有很大差别。
落下的几核效率，只能靠牺牲休息时间来弥补，恶性循环，孩子身体彻底摧残！
孩子完了，这个世界还有啥希望呢！
据世界卫生组织报告，现代疾病都趋于年轻化，熬夜，不锻炼，让年轻一代更脆弱，而老年人由于压力小，勤于锻炼，则寿命延长。
救救孩子吧，你的孩子，我的孩子，我们的希望！
强烈建议保证孩子的正常休息时间！
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本文标题：是什么在毁掉孩子的健康
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