【主题：你的一切痛苦都源于对人性的无知】
因果观，可以让我们学会忍，学会受。如果还能看到，伤害打压你的人挫折困难，它的出现是为了长养我们智慧、豁达，就知道如何感恩。有了感恩知恩之心，下一步会报恩。不仅不再当成是敌人，而是当成老师，老师不一定是顺遂的出现，有的时候是伤害你的人，或者敌人。老天送礼物的方式是逆着来的，提升格局打开心量，需要学习，它是倒逼你学习成长的。当你能这样的视角看伤害打压你的人，就不会成为受害者心理，对他有感恩之心，态度就不一样。
从知道到做到，要建立认知，提升认知，要听闻，如果我们埋没在物欲里，我们会越来越被动，现在时代已经内卷，如果我们不在身心涵养做些什么，会越来越失控，无力。
人性的两个特点，一个是趋利避害，一个是攀缘。
天人合一是真， 知行 合一是善， 情景合一是美。
舜，是一个孝顺的人，大孝不仅是对父母的孝，是对天下的孝，是要把自私自利的我打破，建立更大的我，从离自己最近的人开始。如果想培福，要知道如何孝顺父母。
爱是三维世界最高能量，一个人有爱，是不怕失败，不怕挫折的。
人攀缘是对自己不够，对自己了解是颠倒的，把自己理解为是实有的。认不清自己，我们误解了自己，对自己的认知都错了。要么迷失自己，不知道自己价值，依赖别人；要么太在意自己，太看重自己。
不学习成长，我们不知道自己是谁，会迷失在自己的角色里。
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