养生奇异录（天行健！百无禁忌）

【原创胡诌八列，如有雷同，纯属巧合。本就满嘴跑火车，你管终点是哪？老司机了～盗文必究！】

这个吧～突发奇想扯出来的，因为实在是受不了，我身边的一个老爷们，在这个暑伏的时候，给自己保养的跟常年坐月子似的，平时吧保养也就算了，这突发的一个伏天，太过了！有人说现在三伏天这好时候你咋不写个关于三伏天的养生专文？万一再弄出个什么百万爆文啥的多好？

我呵呵了，随缘！做标题狗也好，啥玩意也罢，我没指望这玩意能多少人认同和认可，对不对能咋的？虽然我也想写这玩意被大量的看然后火，可我天天都在敲醒身边人，难道还给自己镇迷糊了？

身体健康的首要！是有一个健康的心理状态，然后呢是无任何依赖的的自我修复能力以及平衡的免疫系统，这三点形成个固定的三角，无论哪个觉有瑕疵，都会造成慢性的影响。

心理、心态这玩意是首要，必定心理引导生理，无论是中医还是西医都是同步肯定这个的，癌症为啥有人十几或几十年？为啥有人就很短暂？反正我挺认同郭德纲同志说过一段话：吃亏要趁早！有兴致的可以在度娘那自己找找，就搜：郭德纲吃亏要趁早，是和3分左右的视频！

当然了，心理这玩意最主要的是阳光，但心理素质也必须要锻炼，不然太容易钻牛角尖，太容易极端！

再者呢就是无任何依赖的自我修复能力！人体从生但领盒饭，整个过程都是不可逆的，好听是这样说，不好听的叫不可逆的损伤，但在养生上都是各抒己见，谁有有自己的小九九，可更多的是打破了自身的自我修复能力，比如按摩！你身边铁定有几位对于这个比较依赖，也可以说是上瘾，不按透了就浑身难受，最起码我在这十几年中遇到的就数不过来，他们同步的一点就是贼受力！初步推拿按摩这个在国内发展的时候并没有太多的升级进步这一说！所谓的痛则不通，通则不痛坑了不少人，这话一半是对的，然后呢，最早接触按摩的就慢慢的忍受着，承受着，到享受着！反正难受的频率变勤，按的次数就变多，承受的力量就越来越大，其实这样麻木了很多的神经，也损坏了很多的穴位和经络，然后自我修复的能力就下降，甚至依赖！

有的人认为我是危言耸听，但这玩意真就是身边无处不在，抽烟的，喝酒的，夜店的反正各种的，也不是让人过着无欲无求的生活，但正常点还是没错的！

最后的就是这个免疫力！平衡的免疫力！这个是跟饮食、运动、生活习惯不可分的。换句话来讲也是体质！

我很纠结，太多的人因为免疫力低！而去吃药打针！因为体质啥的就去弄一些什么仪器、产品、甚至是佩戴什么玩意！我就纳闷了！

您这运动下能把你咋的？

均衡饮食能把你咋的？

多喝点温水不沾凉能把你咋的？

少吃点少喝点能把你咋的？

你的心就脆，一碰就会碎，总是在寻找着一丝安慰？无论是对于娃还是你们那口子，还是对于父母老人！应该狠心的别用所谓的爱心和孝心去敷衍，反正吃亏的是你自己～

另外还是扯回心理吧，我的客户也有自学中医的，没主见的，身边同行甚至还有民间糕手的！

自学中医的呢，正常的我们每次也切磋下理论知识，相互学习，不正常的呢？没事给自己号个脉，又这个又那个的给自己抓点中药吃吃，也有的比较过的没事就总查个指标的，我是很无语！

无论是季节、天气、生活规律、旅途劳累、心理、地区都会引起身体的指标或者是其他异常的反应，那女人来大姨妈每个月一次，每次都有情绪差异呢，您这是操心过度啊！我鼓励自检，但不是没事就查着玩啊～

没主见的以前我也生气，必定认真对待一位，我这心血灌注啊，人家呢？在你这老配合听话了，中途碰个人说啥都听，给啥意见都去执行，无论啥玩意都可以往自己身上整！近几年也是我最后接的一位，肩周炎使劲拖，已经胳膊肌肉萎缩了，疼得晚上

睡觉布洛芬差不多得一宿半板！心脏不好，也在搭桥边缘，比较棘手！我给调一个礼拜，肩膀增加一半的活动范围，晚上不用吃布洛芬了，结果听几个哥们的，说你这调也不能天天整啊，整一礼拜休息几天，天天整都得整废了，我让忌口呢，也不听，看是真好了不少了，跟我说停几天，缓缓我说行，这玩意本身也得听顾客的，我也就想最多停3天呗，人家跟朋友钓鱼去了，第5天！呵呵雷暴雨，当天晚上就疼得受不了了，胳膊的活动范围也恢复到没治疗之前了，急忙回来的，挺到早上给我打电话我过去的，我这一看，得了接着整呗，之前一礼拜浪费了，又是一周，恢复的没上周快，他呢有医院认识的，人家说我这治的也不咋见效，萎缩的肌肉都没咋恢复，也不能天天整！反正一顿聊，这顾客也跟我说了，最后我给个答复，您这胳膊我无能为力，告辞！

至于民间糕手！还是同行！我最佩服的人家看《黄帝内经》《本草纲目》这一类的书，还有什么民间偏方之类的，只要跟他们聊天，一说啥问题第一个就给你轮起来中医的望闻问切，然后就告诉你药方，最后再给你整点偏方，临走前再给你弄点食补，反正我是全城懵圈问题，人家就一个脖子疼，你这差不多给来个中医全诊的流水线，比医院都6！我平常也就看看基础学、解刨学、手法一类的，这帮糕手直接整到那上边了，这同届跨界的确值得学习，只能是钦佩五体投地！然后呢，自己出问题了就乖乖去医院了，检查化验一个不落下，也不给自己号脉开药了，挺消停，没事还问问我他难受咋的了，我只能劝到医院看看～

反正吧，我就玩6自己这就好了，也没有什么传说中的中医泰斗，望闻问切、精通医理、针灸推拿、正骨点穴全部精通才是合格的，司马我这十几年全身穴位的忘的差不多了～专业知识、语言也忘的差不多了，留着玩吧～还两年半凑足20年，下一个5年的跨越我还能坚持过去吗？真不知道！已经跨越3个了，我这种可怜虫的共鸣，慢慢的变成了悲鸣……

养生奇异录（天行健！百无禁忌）