生活不易,处处艰难,时有抱怨,在所难免,唯有豁达看开,方能持续向前。
适度降低对于自己和他人过高过远的要求,感恩知足,接纳当下所遇之人与事,怀抱喜乐为常态,就能降低以及杜绝抱怨情绪的发生。
实在控制不住,就适度抱怨。最佳状态是远离抱怨,如此才能让自己真正体会到幸福的滋味。
(情感记者 国家二级心理咨询师 何跃)
(作者 何跃 平流心理学创始人 国家二级心理咨询师) 一、首言 这是一本最适宜国人看的最适用的心理学,本学追...
平流层 平流层,大约距地球表面20至50千米。平流层的空气比较稳定,大气是平稳流动的,故称为平流层。在平流层内水蒸...
雷雨閃電暴風這些東西,都是你們對流層的事。 我們平流層,永遠晴空萬里,日月如梭。
当来自海上的暖湿气流经过较冷的地面或水面时,下层空气变冷,水汽凝结,就会形成平流雾。同时,这些暖湿气流与大陆的干冷...
平流层也称为同温层,位于离地表1万米至5万米的高度,平流层的大气不对流,以平流运动为主,飞机在其中受力比较稳定,便...
当白云睁开眼睛 看多了 某一天变成了乌云 当眼泪洒光了 又变回了白云 这时的白云是成熟的
在一成不变的日子里漂的太久了,周边满是幽暗与寂寥,慢慢的,便没了方向。 我为什么要漂?每天除了捡捡碎片与碎石,就是...
你,受雇于那架显著的医疗仪器 追踪我体内的葡萄糖 我的悲观在开花 头戴意志主义的花环 接受夏季独裁者的审判 所有光...
马夫禁止我进食 平流层的海马 给予我们胡言乱语的权利 食物给予我惯性 掀开他镀满黄金的胸膛 公开我草莓般的内脏 我...
作者:苇眉儿 用柔软抚平流年伤痕 ——读《你心柔软,却有力量》有感 柔软,让人生静美。 柔软,让世界春暖花开。 早...
本文标题:平流心理学心语
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