人们总觉得自己的生活不够幸福,根本原因是干着自己不喜欢的工作,做着自己不愿意做的事。
上班是痛苦,回家想清静。
时间久了,家是旅馆,单位是集中营。没了沟通,没了爱,去哪里能找见自己想要的幸福。
所以说,找见自己喜欢的事很重要。
其实,人生就是在不断探索和寻找的过程,说不定哪一天,你就找见了自己喜欢的事了。
对于我个人来说,40岁找见了自己的爱好,喜欢的,愿意投入其中去做的事。这就是做心理咨询师、演讲和写作,看似三件事是独立的。
可当我发现我很喜欢演讲,还是喜欢这样的演讲,就是有一个大框后,自己可以即兴发挥。发现喜欢即兴演讲适合自己时,也是经历过站在演讲台上念着PPT的呆板,也尝试过背起来逐字稿上去紧张到演讲完还在浑身哆嗦。直到发现即兴演讲就是我最喜欢的时候,有一种好久不见,终于找见了你的感觉。
刚开始的即兴演讲,思路混乱,像一盘散沙,想讲哪里就跑到哪里,听众听的晕晕乎乎。直到书写后,梳理出自己喜欢的,擅长的,印在自己脑子里认可的人和事后。再做演讲就不一样了,开始追求框架,追求结构,追求互动,追求表达,才发现原来写了再说原来这么的重要。
尤其自己的故事和励志文案,把自己的人生梳理完后,才发现,做心理咨询师不是学了多少咨询方法,更重要的是,自己有一个好故事,故事还被写了后梳理的比较清晰。
当把书写不断地训练过后,演讲能力提高了,做咨询也更加游刃有余。
原来书写、演讲和心理咨询是一个系统的内容。
当发现这些都是自己喜欢做的事后,不由自主的就会找时间去做,不是被逼迫着干,而是自己发自内心的喜欢,愿意去做,愿意不断把自己的能力提升,变得越来越好。
找见自己喜欢的,才知道,这就是自己的工作,这就是自己的事,更不会怨天尤人,也不会依赖于谁,而是做起工作来,自己进入心流状态,轻松又自在的做着。
这是我人到中年,才发现,自己是如此的喜欢这三件事。从那以后,自己坚信,我就做这三件事,总有一天会有一个满意的答案。
随后,这几年里,不再焦虑,而是减少欲望,减少社交,全身心投入到自己喜欢的事当中,自己都能感受到,一个月,一年后自己的每一次变化。每年再投入一些时间和金钱进行深度学习。学习后再实践,一边实践一遍学习,掌握更多的技术技巧和不断精进着前行。
那种感受是从来没有过的,更有意思的是,能心平气和的面对任何事情,比起以前走极端的自己,快找不见那个糟糕的自己了,自己变得情绪稳定,有目标,有方向,有动力坚信把这件事做下去,主要是自己发自内心的喜欢。
看上去,发现的有点晚,寻找了半生才找见。看上去,又不晚,找见也不是件容易的事。
所以说,一生中,我们最该倾尽全力,找见自己喜欢的事,喜欢的自然就是擅长的,做起来轻松又自在,还能效果。把自己喜欢的事做到极致,也不嫌累的,那是感觉不到累的。
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