常常喜乐

帖前5：16-18 要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。

路10：38-42 马大与玛利亚

思虑烦扰是正常的，但有一件事情不可少

亲近耶稣，上好的福分

同时：苦痛烦恼和喜乐是同时的

罗8：11 圣灵叫你们必死的身体活过来

耶稣升天之后帮助我们的是圣经，要求圣经充满我们

创1：1-3 运行：母鸡孵蛋。

1 遮盖

2 加热

3 神的灵更新我改变我塑造我，有耶稣基督的形象和样式

4 突破

5 牧养