Ling
闺蜜力量联合创始人
蜜公益发起人
商业插画师
环保生活方式践行者
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白领小A生活一天
早上醒来，从冰箱里拿出一瓶塑料瓶高端矿泉水，拿着在超市买好的有塑料包装的轻食沙拉去上班；
中午叫了一份由塑料盒装好的日本料理外卖做午饭，一杯奶茶作为下午茶；
下午回家，去超市买了塑料袋装的半成品牛排，被塑料过度包装的进口水果，回家给自己做一顿“高品质”牛排……
你有没有发现，小A一天的小资生活，产生了多少塑料盒和塑料包装袋，而这些塑料垃圾只能被填埋或者焚烧，即使回收也是降级处理，而无法自然降解。
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塑料与健康
自塑料诞生起，被人类产出的各种塑料制品总计超过83亿吨，其中63亿彻底成为了废弃物，预计到2050年，全球将有180亿吨塑料垃圾！
塑料的使用只有一百多年，为我们的生活带来便利的同时，也带来了很多负面影响。比如海洋生物误食塑料垃圾致死，焚烧塑料产生二恶英对环境和人类自己造成了危害，塑料颗粒在人体粪便中被检出。
塑料制品在从生产、消费到处理的全生命周期都会对人体健康造成危害，甚至可导致心血管疾病、白血病、癌症等重大疾病，每个人都没办法置身事外。
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如何看待塑料垃圾问题
面对如此大环境，我们怎么去正确看待现在的塑料垃圾问题，实际生活中怎么去应对，本周蜜公益邀请到了成都根与芽的执行主任赵璐老师，来为我们分享她的减塑经验。
本期的直播主持人仍然是我们熟悉的娜里跑老师，让我们一起来回顾直播的精彩内容吧~
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如何理解塑料不可降解
直播开始时，娜里跑老师就抛出了重点问题，对于塑料垃圾不可降解我们如何理解。
赵璐老师认为，塑料是人工合成的材料，不像我们吃的水果蔬菜等，是来源于自然，最后又可以堆肥回归到自然，塑料最终会被分解成塑料颗粒，而这些颗粒最终会回到人类的餐桌。
目前已有的研究表明，塑料颗粒对人体的内分泌等会有一些不良影响，虽然研究处于比较早期，但是可以明确塑料颗粒对人类的健康确实存在影响。
（塑料颗粒）
我们平时购买的食品中，会出现各种五颜六色的塑料包装，那这些包装是否会产生毒素，进而影响我们的身体健康呢？
对于这个问题，赵璐老师给出了很客观的回答，塑料可以被制作成各种形状，各种颜色，就会必要添加很多的塑化剂，着色剂等添加剂，这些塑料在使用中会因为各种原因，会释放出一些化学有毒物质，人体长期接触就会对健康产生不良的影响。
（五颜六色的塑料包装）
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塑料对环境带来的影响
赵璐老师分享，在国外的市场，民众一般都会自带一个布袋，不会看到像国内有很多的白色塑料袋，购物也会自带容器，比如咖啡杯等，提倡零废弃生活方式。
赵璐老师还特别提到了芬兰的循环餐厅LOOP，这里售卖的餐食原材料，都是来自于超市当天没有卖出去的食材，还有供顾客带走的食物等。
（LOOP餐厅）
减塑在国内推行起来比较困难的原因：
虽然我们对提倡减塑不陌生，但是为什么愿意一直坚持践行的人却不多呢？赵璐老师分享到，这是一个比较系统的问题。
首先不仅仅是国内，甚至是全球，对塑料的危害没有太多意识，认识不足，就目前看来，没有很明显感受到塑料对自己的影响。
其次，塑料制品在整个生产行业确实带来了很多的便利，食品包装也确实延长了食物的保质期，减少了浪费，也给生活带来了便捷。
还有一点是在目前的经济模式下，个体很难去坚持践行减塑，也很难在短时间看到效果，所以大部分人就认为少我一个人也不少，多我一个人也不多。
但是赵老师认为，个人的作用其实是非常重要的，要多多了解塑料对我们生活我们的环境带来的影响，观看纪录片也是很好的途径，比如《塑料海洋》，减塑也是转变个人的消费生活方式，在不得已一定要使用塑料时，尽可能延长它的使用寿命。
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减塑生活&减速慢活
当被问及到对减塑和慢生活的理解，赵璐老师分享到，当我们意识到塑料对我们的危害时，在减少使用塑料制品的同时，也是回归生活的方式，比如在购物前可能会思考要买什么东西，哪些是有塑料包装的，可以用什么来替代，减少点外卖的次数，学着自己来做饭，从采购单制作再到食用，整个过程拉长了，也是一种慢生活。
(好好吃饭)
直播的最后，赵璐老师还分享到，减塑完全可以融入生活，也不是说一点塑料都不能使用，比如我们确实没办法，需要点外卖，就可以考虑选择塑料包装少的食品，如果时间允许，尽可能去堂食，给自己一个放松的时间，也可以缓解一下久坐疲劳的身体。
减塑生活，减速慢活，让我们一起把减塑这件小事坚持下去吧！
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