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内心的沖击

内心的沖击

作者: Y慧心 | 来源:发表于2023-07-07 01:14 被阅读0次

这两天因为coco的离去,说实话,内心还是受到了很大的冲击。

一直喜欢一些伤感慢节奏的歌曲,所以我之前并不是coco的粉,因为coco的歌大多都是那种节奏欢快的,给人始终是阳光性感开朗自信的感觉。

最近几年,一直沉浮在焦虑和抑郁的漩涡中,去年住院甚至被诊断为双相,恐惧和绝望如影随形。那种焦虑起来到全身发抖,彻夜难眠,抑郁起来万念俱灰,生不如死的日子,绝非常人可以理解的。

某年的某一天,已经留好了四封遗书,至今还在某个角落静置。也许是舍弃不了亲人,最主要的是舍弃不少孩子,也许是自己不够勇敢。总之,那天彻底放弃了那个念头,向死而生的活在人世间。

记得有位未曾谋面的微信朋友说,在他的朋友圈中,感觉我是为数不多的幸福之人,有稳定的工作,稳定的家庭,而他却不知真实的我曾是个多么辛苦之人。

后来在疾病的又一次复发中,除了家人和工作群,别的群我全部删除退出,也删除了很多的微信朋友,我不想与外界有仼何联系,除了家人,我也不想让任何人知道我的状况。

同为70后,人生的大道理谁会不知道。可偏偏有的人就是喜欢多愁善感,喜欢追求完美,喜欢钻牛角尖,喜欢和自己过不去。不要轻易评价谁矫情,说谁脆弱,因为你不是她,你不知道她的辛苦难过。

这几年一直接触着“情绪管理”这个词,但当疾病来临时,你就丧失了管理情绪的能力!因为我们没有钝感力,过于敏感善良,我们无法做到伤害指责他人,只有不断的内耗自己,直至自己精疲力尽,心如死灰。

像coco这样闪耀巨星,都会突然殒落,足以说明这个疾病的可怕之处。

作为同病相怜之人,也不能感同身受,但我能想像coco之前活的是多么绝望和辛苦。即使事业再成功,追求完美她也不能接纳许多不如意的人生。

一遍遍听着coco的歌,看着她的视频,冲击着我的内心。看似完美的月光女神,生活的也如此辛苦。

斯人已逝,愿所有的我们都能尝试接纳那个不完美的自己,不完美的人生。

再见了,我的月光女神。愿天使回归天堂,愿人间再无忧伤。

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