2022年10月17日《爱与感恩》
分享主题《自我审视》
内容摘要： 我要重新审视自己的信念，不要给发生的一切贴上太多的标签，使自己陷入被动之中。我要给自己做减法，不把“应该如此”的固有认知附加在其他事物上。我要简单一点，尊重事物本来的样子。我知道很多负向的情绪状态产生的根源里都有对自己的“不确信”和“不认可”，它与一个人的成长经历有关。我要为自己的过往和当下的行为负责，那是我终将要面对和穿越的。
我要审视自己的圈子，对没有益处的圈子进行断舍离，把时间专注在自己真正热爱的领域上，不被外界所诱惑，让自己多在高能量的圈子里共振。
我要审视自己的行为是否真正有效、利人利己，是否能经得起时间的检验。
我要审视自己的欲望是否合理。当欲望被合理地用在对正向事物的追求和对价值的扩大上时，产生的能量也会是正向的能量。如果欲望只是为了满足私欲，使人沉浸在个人的享受中，那么随着私欲一次次地满足，我会深陷其中不能自拔。我以为获得了自己想要的，却发现这只会让自己的心灵更贫瘠，最终离心灵的丰盛与安宁越来越远。
思考感悟：从四个方面进行自我审视：信念、圈子，行为，欲望。信念方面，对外界不贴标签，多些尊重，少些应该如此，回归到自身，为自己负责任；对于圈子，做减法，清理拉低自己能量的圈子，不耗能，不纠结，用有限的时间，多与高量，自己喜欢的圈子互动；对于行为，首先清晰目标，朝着目标，持续有效努力，并符合三赢；对于欲望，追求正向事物和价值扩大，警惕追求满足私欲。这样内心才会更加的丰盛和安宁。
分享人：丁晓燕
2022年10月17日
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