情绪并没有好坏，每一种情绪都有它存在的意义，比如愤怒就说明你的渐渐被侵犯了，或者被不公平对待了。意识到这个才会有一系列保护自己的行为，比如将能让你懂得什么对自己最重要，学会珍惜当下。
在读到出租车司机的故事，生活中像这样的事，很多事的这样的现象就是一个恶性循环的过程，也是一个人情绪炸药包爆炸之后带来的后果。虽然，这不过是一件小小的生活事件，可是如果这样的生活事件越来越多的在家庭中发生。就引起了一系列的踢猫效应。今天听慧姐提到踢猫效应。我专门找到度娘查询:踢猫效应是指坏心情的传递是一个不好的介质。踢猫效应虽小，延伸出来的却是被背后的大问题。这是心理疾病的传染，而非单单的表层行为。因此踢猫效应不可传递，这种行为不仅于事无补，还会带来更大的毛病冲突。
对于我们每个人来说，生活中发生的每一件事情都会使你生活变得美好或者变差。关键在于你如何去解读如何去应对那些在你看来的倒霉事件，只要你愿意努力，愿意用自己的智慧去应对，也一样可以使他们成为快乐的世界。当我们弄懂了生活中的踢猫效应的原理，并且会掌握每一天发生的事的时候，我们就拥有了一种神奇的能力，那就是能将逆境转化为顺境的能力，能将糟糕的一天变成美好的一天的能力，所以美好和糟糕的一天完全由你来决定。
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