前几天，天气渐冷，身体关节开始隐隐疼痛，很不舒服。
于是，请教了一位退休的老中医，他让我没事多晒晒太阳，增加阳气。
于是，每天下班后，搬个躺椅在院子里，戴顶帽子晒太阳，每天1到2小时。
神奇的是，我关节疼痛的毛病明显减轻了很多。
本来在医院开的药，因为看着药品说明书上有这样那样得副作用，还没开始吃，既然晒太阳管用，就没有吃。
以后想继续晒太阳，如果能完全好了就太好了。
不过，也许每个人身体疼痛的原因都不一样，不知这个方法是不是适合所有人。
提醒大家，晒太阳一定把眼睛做好防护，不要直接晒，担心晒黑的女士，还要注意用防晒品。
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本文标题：天气冷了，多晒太阳
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