静默期第25天。
这段时间，因为物资采购和工作的原因，我加了很多群，群友都是小区的邻居们。随着静默期的延长，大家的情绪，从开始的从容淡定，逐渐变得焦躁起来。
尤其是这几天。每个群里，每天都有人发各种抱怨的话……每家遇到的问题，有共性，也有特殊。我虽然只是每隔两个小时左右，看一下手机，回复重要的信息，没有仔细看群里刷屏的海量信息，但隔着屏幕，也能感觉到大家情绪的躁动和崩溃。
如果不是今天的思考题，我都没有发现，虽然每天都很忙很累，但我的情绪一直保持平和稳定的状态，在这样特殊的时期，这应该是我最有成就感的事，值得给自己点个赞。
回想起第一次静默40多天的时候，我焦虑到失眠，一周内体重莫名减少8斤多，后来吃了两个多月的褪黑素，才逐渐恢复了自主睡眠。
再看看我现在每天的状态：早起阅读，边做锻炼边等通知，下楼做完核酸后，再回来准备早餐，然后统计上报邻居们的物资需求数量，中间穿插着做些办公室的工作，或者陪大宝预习功课、陪二宝做游戏、做亲子阅读等等，午睡起来后，等物资到了，再给邻居们送到家，一直忙到晚上回来……泡热水脚，睡前冥想。
每天做很多事，个人学习、写稿投稿、居家办公、志愿者服务、亲子陪伴，哪一个都没耽误。最骄傲的是：我的情绪一直保持平和状态，没有一丝一毫的焦虑、担忧。写到这里，心里忍不住升起一股小骄傲来，我可太棒啦！
在此也要感谢弘丹老师，感谢我自己年初做的重要的决定：加入弘丹写作学院。自从加入社群学习，弘丹老师每周一的早会赋能、分享答疑，以及群里不定时的分享，我都在认真学习。我不是群里最活跃的人，我是安静学习、默默行动的人。
这段时间，每当我被身处的环境、群友的抱怨影响时，我都第一时间告诉自己：我的偶像弘丹老师，在上海那个特殊时期，肯定也遇到了同样的问题，但她的眼里只有目标，没有困难，所以做出了巨大的成绩。
我也可以像她那样，专注做好眼前的事，不焦虑，不内耗，做个情绪平和的妈妈。即便是物资紧缺，我也能在简单的一日三餐里，带给孩子们满满的爱和欢乐。
事实证明，给自己设定成功的频率后，我真的做到了！这么多天，我们的居家生活节奏没有被打乱，全家人都开开心心，保持乐观的情绪，静静等待出门看美丽秋景的那一天到来！
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