11.27

作者: Densou | 来源:发表于2017-11-27 21:45 被阅读0次

心理弹性,对环境的适应新。
1、乐观:也许这次不会成功,以后会成功的。我已经从刚刚发生的事情中学到了东西。
2、对生活有信心,相信生活有意义。做相信的事,有意义感,内心理想主义。
3、聚焦于长处。不忽略短处,但会问自己,我最擅长的是什么。
4、为自己设定目标,面向未来。
5、有一个榜样。
6、不单干,有社会帮助。承认弱点、承认有需要的勇气。一两个好朋友,父母,室友。找到适合的人,你请求帮助便会给予回应。
7、利社会行为,帮助他人。

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