【页数】第五部分 26
【感想】坚持运动，要遵循你的内心，要倾听你的身体。梅耶讲述了她因盲目运动而给自己健康造成的损失。而我也曾经历，我是大体重，但我骨子里还是爱运动的。2017年我开始运动，从快走开始，一点点增加配速，从跑四百米都气喘不行到能坚持5公里。由于盲目，后来还是受伤了，膝盖跟腱，现在不太敢跑步了。
【页数】第五部分 26
【感想】坚持运动，要遵循你的内心，要倾听你的身体。梅耶讲述了她因盲目运动而给自己健康造成的损失。而我也曾经历，我是大体重，但我骨子里还是爱运动的。2017年我开始运动，从快走开始，一点点增加配速，从跑四百米都气喘不行到能坚持5公里。由于盲目，后来还是受伤了，膝盖跟腱，现在不太敢跑步了。
【页数】第五部分 26 【感想】坚持运动，要遵循你的内心，要倾听你的身体。梅耶讲述了她因盲目运动而给自己健康造成的...
这个世界本来就不公平，每个人随时都有可能处在不公平的境况之中，但是很多人仍然能够在不公平之中生活着，就是因为他们找...
梅耶马斯克，简介里面是这样写的：埃隆马斯克的母亲，企业家，营养师，演说家，知名时尚偶像，拥有两个营养学硕士学位，7...
关于本书 书名：人生由我作者：梅耶·马斯克译者：代晓字数：98千字 吸引我关注《人生由我》的，是这张封面照。照片中...
1.如何令人着迷：她很有趣，而不是她很漂亮。 2.我希望我的墓志铭上写着“她很有趣”，而不是“她很漂亮”。 3.对...
人生有我 梅耶，马斯克 如果你能拥有良好的心态，善于制定计划并敢于冒险，你的一切愿望都有可能实现，哪怕你的愿望是飞...
不要害怕衰老，要和那些不惧变老的朋友在一起。你可以和所有年龄段的朋友玩得开心，他们喜欢你，因为你迷人、有趣、聪明、...
公众号：鲁佳演说 视频号：鲁佳演说 花了三个多小时，看完了《人生由我》这本书，这本书的作者就是著名的硅谷“钢铁侠...
001行动要早 行动的越早，痛苦越小。那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切，或者你认为可...
001制定计划 你并不需要一个五年计划，如果你的计划过于长远，这反而会让你迈出第一步的进程变得十分困难。最重要的是...
本文标题：62/《人生由我》Day23
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kxrlqltx.html
网友评论