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日课,让自己更充实快乐!

日课,让自己更充实快乐!

作者: 珍视内心的柔软 | 来源:发表于2018-07-08 14:45 被阅读275次

前天从简友文中第一次读到“日课”一词,“日课”是简友读《时间的格局》一书的收获之一。而正是这一个词,瞬间吸引了我的眼球,让我也开始静心思考,我有安排自己的“日课”吗?于是,思路开始围绕着“日课”盘旋,思考着我的“日课”计划。

我,普普通通凡人一枚。可能你也同我一样,都有着似曾相识的情节:每日在自己的舒适生活区里重复着,不断重复着,甚至是机械式没有新意的重复着一天又一天雷打不动的日子,倘若有一天,在临睡前的夜晚扪心自问:“今天,你进步了吗?”你的回答也是软弱而犹豫的,那是一种不甘,可我不想那样,所以……没错,我想要改变!

我希望日后每天临睡前的静思回答是坚定且有底气的:“今天我进步了!比如,今天我又收获到了一个新鲜词儿…………!今天我从读书中又领悟到了一种智慧…………!今天我新学到了一个生活小窍门…………!今天我新学了几个有意思的英文单词(或成语故事)…………!等等等等,今天的我是快乐自信的!”那样的一个我,应当是乐观的,满足的,有激情的,对每个即将到来的明天也是有新的期许和求知欲的!没错,这才是我喜欢的模样!!!

为了活成自己希望的模样,我开始给自己整理专属的“日课”,把我喜欢做的事,想做而搁浅的事以及当下能做的事,依依罗列出来,分配给我的“日课”。我喜欢简单,所以我的“日课”每一项仅两字,比如:单词、成语、读书、运动、静思、自省等,简单明了,一目了然,剩下的就是督促自己要每日坚持!

一天一点新知,一天一点进步,一天一点积累,一天一点收获,相信日积月累,一年365天,也会让自己变得更加充实,更加快乐!让“日课”走进日常,让“日课”形成习惯,让我们终将成为更好的自己,成为我们内心喜欢的模样!

日课,让自己更充实快乐!

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