这个命题，是今天我特别想记录并分享出来的，依稀有一些心理学的色彩。但在心理学上，其实我是没什么理论基础的，既然是分享自己的点滴感悟，那意味着可以按自己的想法天马行空，胡诌八扯一番。至于有没有道理，值不值得借鉴，都不重要，我只写自己的观点，不追求网红的软文。
图片发自俣均共勉
我们一个人每天要做出大大小小很多很多次选择，比如从早上起来可能就会面对衣柜选择今天穿什么；在梳妆台前选择涂什么口红，喷什么香水；乘坐什么交通工具；早午晚饭吃什么；看见别人说什么话；工作应该怎样处理等等一直到睡着。
你会发现有些选择好像都不能叫选择，因为太简单了。比如，你上班见到一个同事，可以选择微笑，say morning，也可以选择不说话，而你一般一定会选择去打个招呼。再比如，你感觉上班快迟到了，一般也会选择打个车，跑步前进。天气转冷了，你也会选择一个适合今天温度的衣服。哪怕有些并不是你真心想选择的，可能也会被选择。就像你知道你女朋友想吃火锅，你就不会选择吃烧烤。
上面的例子虽然都面临着选择，但选择起来难度都很小，下面的选择就不同了。比如，你去面试，面对面试官的问题，你该选择怎样的回答；你想投资，是选择股票，买房还是理财产品；当别人向你求婚时，你选择接受还是拒绝；你想继续进修考研还是出来工作，等等。总有些问题你有可能会犹豫不决，不敢做出选择。
这是为什么呢？有人讲，因为前面的问题容易，后面的问题困难呗。我觉得很有道理，你敢不敢做出选择，取决于对选择后的结果是不是确定，这就叫反馈。
很简单的理解是，你被蚊子咬了一口，你选择挠还是不挠呢，很显然你挠了以后就会舒服一些，你的身体给了你确定性的反馈，所以你会选择去挠几下（我刚刚就挠完，果然很爽）。老板问你一个方案的意见，你如果对此很有经验，你就会选择如何很好的去回答，要是你对此没有经验，你就面临着回答不了或是表达一种猜想。
归根结底，你不敢做出选择是因为你对反馈的不确定性而导致的。这种反馈分两种，一种是自我的反馈，一种是来自外部的反馈。当自我的反馈确定，我们会更容易的做出选择；当自我的反馈不确定，外部的反馈如果很及时，我们也会容易做出选择。但当这两种反馈不及时或是边际效用递减时，我们的选择就会变得特别困难了。
这里我举一个身边的例子来告诉你，你是怎么不敢做出选择的。一个男孩和一个女孩相爱了，相处了一年多。女孩很漂亮，上来脾气时有点大；男孩比较温柔，尽自己所能哄着女孩开心。故事看起来很完美，但这个男孩想和这个女孩谈婚论嫁的时候，问题来了，那个女孩不敢做出选择。为什么呢？有几个原因，女孩觉得:男孩现在买不了房，可能未来的生活没有保障；男孩现在对她好，以后未必一直会好下去；性格和观念上不确定会不会对未来婚姻生活产生影响。
当然，这对有些情侣来讲，并不是一个很难选择的问题，可并不是对所有人都是简单的一个选择题。按上面所述，正是因为反馈的不确定导致的。这个男孩对女孩很好，开始的时候，女孩会觉得有人对她好，她会比较感动，时间久了，这种好就很难再让她感觉到感动，甚至有时候稍微不那么好的时候，她反而可能觉得那个男孩并不那么好了。这就是典型的自我反馈的边际效用递减。男孩现在买不了房的话，女孩的自我反馈是未来买不买的了不一定，现实主义者是很可能不去看你的承诺的（这不是势利的意思）。
再来说说外部反馈，外部反馈指的是和你一个方向对待问题的人给你的反馈，比如你家人或是亲戚朋友给你的意见。男孩和女孩在一起时，肯定看好或不看好的声音都有。如果外部反馈对女孩都是一致好，也可能选择起来就不困难，当然，这里也会存在边际效用递减和不及时，比如她的闺蜜开始觉得他们合适，这个女孩就比较有信心继续交往，外部反馈就起到了作用。可是，到了后面那个闺蜜就不再去评价了，这就导致了外部反馈的不及时，有不同意观点的外部反馈也会有可能发挥作用，这时同样会让那个女孩难以选择是不是嫁给那个男孩，或是感觉自己退缩回去。
上面的例子告诉我们，你不敢选择，从理论上讲，其实是内外部反馈的问题，从现实上讲，是不确定和信心不足的问题。那么，该如何解决这个问题呢？我想，我会在下一篇心得中，给出答案。
我是简书作者俣均共勉，一个本没有什么才华的人，在这里卖弄文字了，希望大家能够批评指正，我也很乐意接受。我还是希望，我能收到的是积极的外部反馈的哈。
图片发自俣均共勉
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