起床该叠被子吗

每天醒来第一件事情就是把被子叠得方方正正的，这也是我从小就养成的习惯，即使后来住在学校，室友们都不叠被子，我也依旧保持这个习惯。

今天看到一个大标题：起床就应该叠被子吗？我的第一反应，起床不叠被子，那什么时候才叠？带着疑问我看完了整个解读。人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床以后先把被子翻摊晾10分钟再叠起来过来最好每周晾晒一次。看完之后，我沉默了，原来我起来就叠被子是不对的。庆幸的是我叠被子都是翻过来的，只是少了晾十分钟这个过程。之前在老宿舍，还时不时地晒晒被子，自从搬到了新宿舍，连衣服都是在阳台阴干的，更别说见到太阳了。

我又问了几个在部队待过的同学，他们在部队期间都是坚持每天叠被子的，离开部队之后，有的依旧保持这个习惯，有的已经完全看不出来在里面待过了。当一个人长久的认知突然被打破，难免会不知所措，或许也是给自己的懒惰找了一个合理的借口。如果说叠被子对身体不好，那就再也不叠被子了，跑步对膝盖不好，那就再也不跑步了，晒太阳对皮肤不好，那就再也不晒太阳了。前怕狼后怕虎的，活着都辛苦。