如果你闲的只能在手机上刷抖音，刷朋友圈，刷微博，那你需要一个清单。
如果你闲的只能按部就班的重复工作，回到家只想葛优躺，那你需要一个清单。
如果你闲的只能在属于自己的时间才能无所事事，发呆，抽烟，追剧，那你需要一个清单。
因为，拥有清单，才能让你做自己的事情时候，全神贯注，注意力更集中，行动更有效率，更好的享受当下的时间。
一个清单，满足你的所有，不会出现那个剧还没追 ，那个饭还没吃，那件事还没做，那个妞还没撩。
遗漏了自己想要享受当下的一切，都是罪过，而不做无聊之事，怎么来消遣有生之涯呢。
清单的存在，一定程度上会让人摆脱拥挤不堪的生活和工作，而不是像一只无头苍蝇 一样到处乱撞，忙得天昏地暗，感觉很充实，其实很虚无，当冷静下来，才发现自己什么都没干 ，而这一天已经过完了，这个夜晚只能安静的睡去，明天又是重复的一天。
重复的休息日和工作天，是难以引起质变，就好像，你是操作流水线上的员工，一个动作重复上千万次，难道还能开出花来不成么。
清单的类型分为很多种，诸如，梦想清单，工作清单，时间清单，情绪清单，社交清单，生活清单，家庭清单之类。
那么多的清单，要是一个个列出来，难道是要出本书么，不不不。
清单存在的必要性，就是简洁自己得生活，管理自己得时间，分清主次，做事有条理，做人有分寸，好让自己在复盘时候，发现的自己不足，如果你是一个想积极向上的人话。
而当你放弃了对生活的执着，放弃对工作的期待，放弃让自己活得尽兴，你的潜意识里不断告诉自己，我就是条咸鱼，怎么了，我连身都懒得翻，还做什么狗屁清单。好吧，出门左转，此生不再见。
忙绿了一天的工作，不是在加班就是在加班的路上，抽不出过多的时间花在自己身上，除了工作，剩下的时间只有手机的陪伴，而这种活着的方式只会让人一步步陷入深渊中，不自知，又无法自拔，毕竟手机也太好玩了嘛。
我们还能够坚强的活着，不舍得离开这个世界，是因为我们还有很多热爱。既然不舍得离开，那就通过清单，过得更风骚。
信息膨胀的时代，大脑是不够用的。需要通过文字书写，减轻大脑的负担。
拿出一本笔记本，开启一杆碳素笔，在第一页写下今天的日期，年月日，想好你要如果度过这个休息日（没有任何工作打扰的话）。
写下，今天要做的事情，标注序号，比如，整理房间清洗衣服、健身房1小时，看书30分钟，追XX剧2小时，午休1小时，刷短视频1小时，看一部XX电影，和XX人吃一段XX的火锅之类。
然后关上笔记本，关注好时间，开始do it 。
当你开始执行的时候，你已经在转动命运的齿轮了。
当一天结束，再翻开笔记本，开始勾选掉你所做的事件，然后年月日写下，第二天要做的事情，周而复始，先tmd的坚持一个月，看看效果。
会有人说，这些事情我都会去做，为什么还要写下清单，是不是有病。是有病，最初我也是这么认为的，直到我开始写下并且执行一段时间后，整个忙碌的状态会变的更有秩序。
我们在意识清醒的时候，会对自己产生盲目的自信，认为自己可上九天揽月，可下五洋捉鳖，而当一件件事情袭来的时候（特别是在工作中），我们的注意力承受不了这么多事件，大脑会出现负载，承受不了，它要释放，怎么释放，来，情绪帮助你，老子不干了，啪啦啪啦一堆不经过大脑思考，没有经过过滤的垃圾话脱口而出，爽的一逼，它释放了，你的意识也差不多清醒了，事后反思这些事就会让自己觉得，十分愚蠢，太冲动了，你这个SB。
同样的，工作上清单也十分实用，好多人习惯在办公区，电脑边贴上一张张颜色秀丽的标签纸，这也是清单的另一种类型，而这种方式难道不觉得，太凌乱了，太没有秩序了么。还不如写在手机的便签软件里。还做事的时候，还能看看手机。
与其这样，为什么不写在一个纸质本上，完成的，勾选掉，未完成的列到下一天，时间长了，清晰可见。来一件事，目前还做不了，那就先写下来，第二件或者第三件，要做却做不了而且必须做的，那就写下来，不要让过多杂事干扰你当下正在做的事情，你的注意力是有限的，解决了一件，勾选掉，好，下一件，就像打游戏一样，干掉一个BOSS，再去干下一个BOSS。
这就像趁早笔记本，每天做什么事，见什么人，完成哪些事项，都明明白白。写下一年后，哪还是一本普通的笔记本，简直就是一本成长日记。
当你有兴趣写下你的清单，要杀死清单上的任务，那就专注的去执行，执行，执行。
如果你兴致勃勃时写下100条任务清单，而你没有去执行的话，那，也是等于零。
解决清单任务的基础，就是执行，专注，不要想怎么怎么样，只管做就行了。
我不能写下一个清单需要怎么写，怎么做，只有适合自己的做事方法才是最好的，以上的内容的想法或者感受都是看完《聪明人都是清单控》这本书有的。而这本书写的更为详细，而我认为，要做到书中那么详细，不是我疯了，就是作者疯了。
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