目的:经由分享呼吸对自己的帮助和支持,让我更加清晰呼吸的好处
目标:陪伴苗苗掌握呼吸的重点
身份:同盟共修
信念:每个人都是圆满俱足的
价值观。 呼吸
能力:课程大纲[1介绍呼吸]
2练习呼吸
3呼吸的运用
行为:1.先说一说上星期的收获
2.引入主题
3.通过自己的故事讲解呼吸在生活中的重要性
4.小结
环境:涵德办公室
王瑞平陪伴苗苗生涯规画第四次
目的:经由分享心的六层次,让自己更加清晰次感元的作用
目标:陪伴苗苗掌握次感元以及调整
身份:同盟共修
信念:每个人都是圆满俱足的
价值观:次感元调整
能力:1.介绍次感元
2.调整次感元
3.次感元在生活中的运用
行为:1.先说一说上次课程的收获
2.引入主题
3.通过生活中的小故事来说明次感元的重要性
4.小结
环境:涵德办公室
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