近年来陆续看了很多关于成功人士得了疾病离开人世的新闻，这些疾病都是蓄谋已久的，都是生活状态和生活方式造就的。
忙于事业的人最终没有输掉自己的毅力，反而输掉了自己的健康，多么悲哀的事情。
可见人的生命是那么脆弱，那么需要呵护保养啊。但是生活就是需要努力的去奋斗，去实现梦想，为了满足活着的乐趣，真的会消耗着我们的健康啊。
纵欲打游戏，因为想要赢，想要被认可，想要证明自己可以有百分之五十几的胜率，不论为了什么，这是乎成了一种欲望，想要达成的，用健康去硬抗的欲望。
努力写文，因为想要有所突破，想要过稿，想要证明自己如果想干一件事并努力去做，真的可以做好，这是一种理想，一种需要用健康才能托起的理想。
连夜做报表，整理生产数据，因为当暂停生产任务时便需要整理数据，想要不出差错的做好工作的事情，想要不被上司批评，想要保证自己基本的物质需求，工作是一种物质生存的保障，只有健康的身体才能争取的良好生存保障。
可见健康是多么重要啊，可人本身又是那么脆弱，总是有这样那样的天灾人祸，例如车祸，被人殴打，被人谋害，地震，洪水，龙卷风，还有疾病……有的只是概率事件，有的真是蓄谋已久的。
蓄谋已久的事除了他人为之，就是疾病了，真是令人担忧的事情，生活本就不容易。
所以得好好关注健康了，为了保护自己的身体，保持健康状态，应做到以下几点：
1.多运动增强体质
2保持愉快心情不生闷气
3.学习相关养生保健食品烹饪方法
4.了解医疗保险什么的……
暂时想到那么多，为了健康的好身体努力吧。
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