每日一篇之第3篇
一直没勇气承诺开始”坚持“某件事，但坚持的力量就在于，做比想重要——Just do it!
因为把写作看作特别神圣的一件事，做任何事又总想追求心目中最完美的结果，所以担心文笔拙劣、担心变成消极应付、担心生活平淡无内容可写、担心耗费太多时间、担心……实在太多。
可是，如果永远不写，那岂不是永远不可能有写得又快又好的那一天？
看到跃迁小伙伴都在坚持中精进，我重新思考是不是真的“完成好过完美”？
写作，我想 就和健康一起，先从“完成”并养成一个好习惯开始吧！哪怕写写流水帐或小感悟也好！！Just do it!
关于健康，由于养娃这几年来饮食作息不规律严重损害健康，希望能从开始早睡早起中有所获益。
p.s.今日反思与感悟
1､时间管理即是精力管理，有外出或特殊精力支出时，适当安排午休时间，避免过度劳累；
2､少思多做-Just do it!，有灵感时应及时记录+列清单，经常给大脑清空、减压；
3､设置戒手机时段+提高专注力，要事第一，警惕时间在琐碎中消耗
***推荐书籍***
《高效能人士的七个习惯》
《深度工作》
《刻意练习》
我是陆海燕（微信:kroei2012) 关注自我成长与家庭教育 是妈妈也是讲师 为读书代言也为科学育儿实践
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