以前年青的时候，总认为身体不会太累。即使有时候感觉累了，但是稍微一休息就好了。现在真的感觉老了，每次健走，大约一万步左右的时候，腿就有感觉了，又酸又累，走路乏力费尽。
尽管是这样，还是不能放弃锻炼。要坚持长期锻炼，增加耐力，灵活多样运动。今天傍晚，我们出去沿街健走，有了大约9000步的时候，两腿酸软。然后我们就决定骑车回家，换了运动方式之后，既坚持了运动，又没有感觉太累。
今天的日课内容全部完成，明天要做的事：
1、跑步
2、做被子
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本文标题：身体有底线
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kybzaktx.html
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