3种不同颜色的便签，分别用来做3类笔记。
第1类拆解（I）：用自己的语言重述信息。
第2类拆解（A1）：描述自己的相关经验。
第3类拆解（A2）：我的应用（目标与行动）。
A1：内化知识的标准
1.鲜活：是自己亲身经历的，亲眼所见、亲耳所闻的认知。
2.故事：相关叙事要素基本完整，能够清晰地体现出起因和结果。
3.对应：和原文或I便签的4个要素对应，使之成为贴切的案例。
4.反思：无论想到的是成功还是失败的经验，都能帮助自己更深入地理解这个经验，也加深了对原文信息的认知。
3种不同颜色的便签，分别用来做3类笔记。
第1类拆解（I）：用自己的语言重述信息。
第2类拆解（A1）：描述自己的相关经验。
第3类拆解（A2）：我的应用（目标与行动）。
A1：内化知识的标准
1.鲜活：是自己亲身经历的，亲眼所见、亲耳所闻的认知。
2.故事：相关叙事要素基本完整，能够清晰地体现出起因和结果。
3.对应：和原文或I便签的4个要素对应，使之成为贴切的案例。
4.反思：无论想到的是成功还是失败的经验，都能帮助自己更深入地理解这个经验，也加深了对原文信息的认知。
2020-06-16 2020-06-15 2020-06-14 2020-06-12 2020-06-10 ‘夫...
2020-06-18 2020-06-16 2020-06-15 2020-06-14 2020-06-12 20...
2020-06-19 2020-06-18 2020-06-16 2020-06-15 2020-06-14 20...
2020-06-15 2020-06-14 2020-06-12 2020-06-10 ‘夫妻日记 2019年10...
2020-06-15 2020-06-14 2020-06-12 2020-06-10 ‘夫妻日记 2019年10...
2020-06-20 2020-06-19 2020-06-18 2020-06-16 2020-06-15 20...
例： 时间：2020-06-15 机型：苹果Ihpne7 操作系统版本：11.3 苹果手机查找操作系统版本 华为手...
Day1 2020-06-15 ，周一 ️，起床时间：05:51 早晨老是梦到6点了然后要起床，结果醒来都是5...
2020-06-15 笔记摘录 1、神经官能症患者让自己活得痛苦（责任揽给自己），人格失调者却让别人活得痛苦（责任...
2020-06-15，周一，晴 今天阅读《非暴力沟通》第八章。 Day141《倾听有多难？表达感受又有多不习惯？》...
本文标题：2020-06-15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kyckxktx.html
网友评论