为自己点赞|晨间日记

〈20190218晨间日记〉D230

为自己点赞

我本来是个看不见自己的人，现在正在学习看见自己。

昨天本是烦恼齐发的一天，但是通过分析问题、记下烦恼，慢慢将全部问题理出头绪，全部任务一件件完成。

当昨晚的复盘，写下全部内耗和解决方法后，我才意识到问题有些不大，但却非常耗费心力。

能全部解决、并记录，实在是一件不容易的事，幸好我都完成了。

不禁地为自己点赞，为自己的行动力、执行力点赞。

我知道其中自己的困难、苦恼、难受，但幸好一件件击破，最后完成，非常感恩。

同时也明白到，方法总比困难多，不是我不行，是我没去试着分解任务。

以后同样事情时，践行方法如下:

①列出清单，写下最大烦恼。

②问自己不去做会怎样，优先解决个别问题。

③睡一觉，充足的睡眠，有利于想到更好的方法。

④写下自己的焦虑，想出办法解决。

⑤最后分析并总结全部内耗，写出解决方法。

又一周完成三大任务，你真的好棒，继续努力。