“自我实现的预言”——一个人常说的话，可能会成为他生命的预言。
人是非常自恋的动物，一旦你说了一句话，你就会爱上自己的这个说法，而为了证明“我说的”这句话是对的，你会把事情朝这个方向去推动。
我们的外在人生，常常是我们的内在意识，花了很多年去推动的结果。
所以，花一点时间想想，你常说的话；或者问问和你相处最多的人，在他们听来，你说得最多的一句话是什么。然后看看，这两句话，和你的人生有什么联系。
潜意识就是命运
我们的外在命运和我们的内在想象，也就是内在意识，是镜像的关系。意思是，你可以通过一个人的外在命运，看到他内在想象，也可以通过他的内在想象，看清楚这个人的外在命运。如果你想改变自己的外在命运，就需要去认识、去改变你的内在意识。
在短时间内，如果一个人把一句话说了三遍以上，那么就意味着这句话就对这个人非常重要，值得好好探究。
男A，有一个长的不好看的老婆，还有一个美貌的情人，因为这个三角关系，他的家庭生活过的十分不和睦。A的情人是他的初恋，他很爱这个美女而美女也非常想嫁给他，但A并不相信她是真心的。最后，经过三十多次相亲，A选择了现在的老婆，所有相亲中最丑的一个。他认为这是命，鬼使神差般的和现在的老婆走向了婚姻殿堂，是“命”的力量让他选择了她。
为什么会出现这样的状况? 其实，这里藏着一个假设：我们做任何选择都是为了追求好处。
明明是当事人的内在意识做的合理选择，却因为他不清楚自己的内在意识到底是什么，所以将结果归因成外在命运。问题核心在于，你做选择的时候，知不知道某个选择的好处是什么。
让我们来看看A：
“假设，你真的和美女A结婚了，那会是什么感觉？”
“这很好啊，有这样的老婆，真的是赏心悦目，而且会很爱很爱，会非常用心对她，只是面对她，会免不了自卑，有点不自在。”
那么，答案来了。A和丑妻在一起，会少一份自卑感，而且在家庭关系中，如果家庭关系不愉快不和谐，即使别人非议，也会说：这人找了这样一个老婆，真的让人同情，本来可以找到更好的。于是，不仅他可以将自卑投射在妻子身上，外人也会这么看，而他的妻子如果不够强大的话，也容易中这种投射。为了自己内心的一份优越感，每天不必生活在自卑中，他把锅甩到别人身上，做了这样一个狡猾的选择。
一个人认为的外在力量决定的命运，其实很可能是内在想象（意识和潜意识）驱动自己所做的选择。你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。
意识层面的东西，因为我们都很容易的感知到，所以我们会说，这是“我”做的选择；
而潜意识层面的东西，我们不能够很清晰的感知到，所以我们会觉得，这不是“我”做的选择，是命运一般的外在力量推动的结果。
当我们扩大了觉知范围，觉知到了潜意识的部分时，潜意识就变成了意识层面的东西了。通过努力，可以更好的去选择，更好的掌控自己，你的自我会因此变得更为成熟而强大。
什么是自我实现的预言
一旦你说了一句话，你就会爱上你自己说的这句话，而出于人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这句预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。
女A，常说“男的都不是好东西”，虽说各方面条件都很好，但两次婚姻，都因家暴告终。一个温文尔雅的男士在A离婚后一直追求A并最终走向婚姻殿堂。没想到，结婚第二周，A又被打了。探究细节，才知道他们婚后因为很小的事吵架，吵着吵着A对B说“你是不是想打我了，想xxx打我妈那样！”女的三番五次冲男的大吼大叫，男的大脑一片空白，他的积极的自我实现的预言“我是一个好男人”，结果被A的预言“男的都不是好东西”而洗脑了。男的便对A动了手。
A预言了男人都不是好东西。而当她真遇到了一个好男人的时候，就会去改造他，把他改造成坏男人，这样虽然她过的痛苦，但却证明了，自己是对的。
人都是自恋的，两个故事中藏着至少两层自恋：
第一层自恋是，我是对的。所以，我说了事情是怎样的，就会把事情朝那个方向推动，用这个去证明，我说的是对的。
第二层自恋是，我比你强。在关系中，我要一份这样的自恋，叫做我高过你。所以，我地位高、你地位低的格局才会让我自在舒服。
当我们在关系中追求这样的自恋时，自然会痛苦，而我们自己，就是痛苦命运的亲手缔造者。但并非反对自恋，我们都需要从满满的自恋出发，在走出自恋的过程中，发现对方的优点长处，才能拥有幸福快乐。
改变，从体验开始
有些时候，我们常常觉得某个说法或者某件事有道理，但真正被触动，是非常难的事。被触动，意味着一个理性的知识，和你自身的体验结合在了一起，成为你自己的东西了。
改变自我实现的预言的一些原则和方法：
第一，自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变你的预言，都需要从体验入手；
第二，如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；
第三，你还可以问问自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。
比如，演讲前，可以花几分钟时间闭上眼睛，安静下来，回忆一下曾经的成功的演讲经历，让自己去感受在这些经历中的状态。
再比如一些优秀的销售，在开展一天的工作时，会先去找一些优质的客户，或者销售一些容易卖的产品，通过这种方式去制造一些成功的体验，这份体验会帮助他更好的开展一天的工作。
如果过去的你没有这样的体验也没有关系，你还可以去接近那些有类似体验的人，在他们身上学习。你想要什么人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易的感染到你。这是扩大体验的一个重要方式。
别去切断沟通和探索的可能
Q: “我也不知道”是我常说的一句话，我的确不知道很多事情，这种真实的心理想法能够改变吗？不知道的事情就是不知道啊。
A：“我也不知道”这句话就像是一堵墙，在切断沟通和探索。两种可能：
1，你无形中以为，完美的自己应该什么都知道，而不知道是一种羞耻；
2，也许你的家庭中，童年里，总有人要过度询问你，要去抓取你的想法，这让你有被入侵感，于是你要用“我也不知道”并且“我真的是不知道”这样的两句话来抵挡入侵。
不要太着急说“是”
我们的家庭教育，太希望孩子听话了，以至于孩子变得容易说“是”，逐渐忘了内心是多么想自己说了算。
当我们太容易说“是”，而不能说“不”的时候，我们在关系中会表现的礼貌很友善，但在态度上就会是消极、被动、封闭的，甚至是沉睡的。
Q：在和人的交往中不敢将真实的自己暴露出来，经常说的话是“可能吧！”，总是觉得真实的自己不好，以至于始终无法跟别人主动的建立起良好的亲密关系。
A：在人群中不能做自己，不能有说了算的感觉，所以远离人群。因为在远离人群的孤僻中，是可以尽可能多的控制一切的。
Q：常说的话是“没办法，我太懒了”，“哪有那么多时间啊”，“算了明天再说吧。”
A:懒，看似是因为惰性，其实是不敢尝试。因为尝试意味着，如果有挫败，我就暴露了，我是没有能力的。相对于“我是懒的”，我们更难接受“我是不行的”。因为“懒”意味着，加入我勤快了，就能把事情做好，所以懒惰，就还是给“我能行”留了一个空间。
解决的办法就是：去行动，因为行动必然会打破你想象中的自恋，同时又发展了你真实能力而增强了你的真实自恋。
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