多少人告诉你,活着就要为梦想狂奔,但很少有人提醒你,狂奔的前提是健康这一资本。其实,关于金钱和爱情,关于工作和提升,关于明天和旅行,都有着太多因素我们无法左右。
年轻时,我们唯一可以掌控的,是自己呼吸的频率、肌肉的柔韧和取舍的毅力。所以,拜托你,尽力健康地活着:吃清洁的食物,睡充足的睡眠,过有序的生活,做真实的自己,爱良善的人们。

多少人告诉你,活着就要为梦想狂奔,但很少有人提醒你,狂奔的前提是健康这一资本。其实,关于金钱和爱情,关于工作和提升,关于明天和旅行,都有着太多因素我们无法左右。
年轻时,我们唯一可以掌控的,是自己呼吸的频率、肌肉的柔韧和取舍的毅力。所以,拜托你,尽力健康地活着:吃清洁的食物,睡充足的睡眠,过有序的生活,做真实的自己,爱良善的人们。
本文标题:2018-10-11
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