现在不光老年人经常出现膝盖酸痛，很多年轻人也有时会出现膝盖酸痛。膝盖酸痛是什么原因引起的呢？
①脂肪垫劳损引起的膝盖酸痛。
②半月板损伤引起的膝盖酸痛。
③膝关节性关节炎引起的膝盖酸痛。
④膝关节韧带扭伤引起的膝盖酸痛。
⑤膝关节创伤性滑膜炎引起的膝盖酸痛。
⑥由于天气寒冷，运动不当不良。不良的运动习惯引起的膝盖儿酸痛。
⑥风湿导致的膝盖酸痛，代谢性疾病，如痛风等等都会导致膝盖酸痛。
先查找引起漆盖酸痛的原因，再做针对性的治疗。
如果不是病理性的膝盖酸痛，就要做到:
①节制有规律的锻炼。
②加强营养，适当补充钙和锌。
③注意保暖，防止受凉。
④避免剧烈运动。
⑤避免过度劳累。
⑥注意劳逸结合。
关于膝盖酸痛
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本文标题：关于膝盖酸痛
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