本质具

叨叨一下

今天恢复跑步啦，跑步的节奏应为种种原因暂停了几天，回想一下这背后的念头有2种，一个是不知道什么原因腿疼，感觉跟抽筋似的不舒服，另一个原因我觉得也很重要就是一个“懒”了，没有坚持下来我背后的念头很重要，但是咩有灰心也不想放弃，人生就是个修行的过程，及时刹车总结从小事从点滴做，加油