夏日絮语

太热了!原以为今天会下雨，哦豁！又泡汤了!

依然热得不得了!骑个车，汗水直淌，你可能会说，那么热的天，开车或者坐车嘛！

是的，完全可以这样，但是，你听我说，长时间不运动，呆在空调房里会得病的。

我一同学就中招了，前段时间她还给我说，你那么节约干什么？如果继续热下去，我准备再在客厅安个空调。

后来我给她打电话，她说嗓子痛，咳嗽，打喷嚏，已经十多天了，吃了药也没见好转。

你看，这就是空调闹的，长期在空调房内，不出汗，不运动，免疫力就会降低，诱发疾病。

我们应顺应自然规律，该出汗就出汗，太阳不大的情况下，可以适当运动运动。

我就是这样，今年高温天气持续了一个多月，每天我都骑着自行车去上班，中午顶着大太阳回去休息，出出汗，对身体有好处。

我们这个年龄熬不起了，只有好好保养，才是正确地选择。