今天是红龙波最后一天:宇宙红天行者,与2024年1月1日同样的图腾,都是红天行者
是什么让我感受到爱与喜悦:红天行者的探索觉醒空间
今日支持位:白世界桥
如果今天是人生的最后一天,有什么对我来说是最重要的吗
今天的意图是臣服
早上发生了几个小事,还让我有些烦,一个是儿子坐在那吃早饭,然后叫我给他倒杯子的水,以往这个工作是爸爸做的,现在老公由于上班单位不准迟到,所以他会来不及,会跟儿子说,水还没灌,那这个时候,偶尔几次是孩子自己倒的,那也有我给他倒的时候,有时候爸爸来得及也给他倒了
当儿子第一次叫我给他倒的时候,我其实内心是有不乐意的,会觉得你自己也可以倒啊,你自己为什么不倒,要叫我倒,虽然是有不乐意,可我还是走向了他的书包,正在走的过程中,儿子又喊妈妈给我倒水,我蹭一下直接语气不太好,我不是来给你倒了啊(后来其实对于突然音量提升,是有对这部分的不接纳,有对自己的批判。这里停止批判,已经发生了的就让它发生,继而肯定自己,我欣赏自己在说完那句话的时候,我是有所觉察的,我欣赏自己在事后做了分析,找到木马的根源,且找到方法去应对;我欣赏自己会懂得自我反思觉察成长)
我对自己突然的这个语气提升是我有觉察的,很像是老纪对王诗晴(倒还没那么严重),王诗晴一直说说说,老纪其实一直忍忍忍,然后突然爆发,而这个忍的过程,王诗晴是并不知道他在忍的
儿子喊我倒水倒水,我也在忍忍忍,而他也是不知道我在忍的,当我去做这件事的路上,他还在说的时候,我就忍不了了
儿子我叫我倒水,我如果不给他倒,会怎么样(这里也用到了首尔对王诗晴的问话:王诗晴在国外,老纪叫王诗晴帮他叫车,这时首尔问她:如果你不给他叫,会怎么样;这段关系会不好吗,还是老纪会生气,王诗晴说她很担心他做不了这个事,其实是王诗晴的担心)
儿子自己会倒水吗,会的
不过他会嘴上表达对我的不满,而这个部分,我是不能接受的(这才是问题所在)
我不允许他人对我表达不满,内心的脆弱也好,需要被爱也好,这是我的软肋
这时候,我要分清,他人对我的不满,是不是他对自己的不满,还是他在索要爱没有要到的不满
其实我对老公也有这样,比如,前天,我让老公陪我睡觉,你说我这么大个人了,我自己不能一个人睡觉吗,还一定要老公陪吗,他不陪我睡会怎么样,我自己会睡吗,我也一定自己会睡,只不过当时我的感受是,你不爱我
就跟儿子一样,妈妈不给我倒水,妈妈你不爱我
我和儿子都有这样的问题,我们需要通过对方不断地满足自己来获得爱,本质上不是自己能力够不够的问题,本质上是缺爱,没有足够的安全感,这样发展下去,即便他很多会做的事,他也会让自己变得不会做来获取爱
那这样的情况要怎么处理呢
为什么会有这样的模式形成,通过让对方来满足我,来获得爱
这样的模式,其实还是小孩子的模式,小孩子是没有这个能力来自我满足的,确切说是小小孩,婴儿通过哭闹,引起父母的注意,去来满足他的需求
如果说婴儿从小缺乏这个部分,成年以后,总会无意识回到婴儿模式,当然可能不见得是以哭闹来让对方满足自己,可能更多的是以生气,以不开心,以生闷气,以指责吵架等等的方式来让对方满足自己
从小婴儿到大人,只是用的方式变了,可是本质是一样的,都是以某种方式,让对方来满足自己,来爱自己
恰恰长期这么做的话,就斩断了自己可以去爱自己的这个能力,自己也可以去满足自己的需求
自己给予自己的这个部分,越来越少的时候,叫一叫喊一喊,让对方来满足自己,看似变得更容易一些,其实理智上分析,反而这是最难的,让别人来满足自己,是极其难的,对方也不是你,他也无法时时刻刻做到能满足你,长期下来,对方也会累也会疲惫
木马分析:
当孩子让我倒水,我害怕不给他倒,他会对我剖有言辞,害怕我不被儿子爱
这里的木马是:认为自己不被爱
那么如何蜕变新的模式:
全世界都不爱我也没关系,我还有我自己,我自己可以爱我自己
更何况我清晰知道,我身边的人都爱我,只是他们在以他们的方式爱着我
多好啊,我可以自己去爱自己,我身边的人也在爱我
那如果今天是我人生的最后一天,我要以这样的一个早上开始吗,当然不是了
9点之前的时间已经过去,此刻现在还是早上,我可以做些什么来让这一天变得完美
书写了今日觉察,以及宇宙红天行者日的能量
指引位:红地球
导航,进化,是我的指引
今天的意图,其实就是随时帮助我校准的工具:臣服,平静
正是因为有早上的这一系列事情,会让我觉知到,我并不想拥有这样的一天,只有体验过不要的,才知道自己真正要的是什么,要的是臣服,平静
而现在我也拥有了这片刻的平静,不仅仅是外在世界的安静,更是内在的平静
挑战位:蓝夜
梦,丰盛,直觉,这是今天的挑战,觉察匮乏,当觉察到匮乏的时候,时刻逆转丰盛
我买得起,我可以买得起
另外:也可以畅想梦想实现后的频率,今天是大姨妈的第三天,这两天在注意饮食,有时候平时的注意饮食,然后到一周的时候,给自己有一顿是特想吃的,那个美啊,真的是很不错的,感觉人间值得啊,于是乎平日里的饮食也变得格外有意义
推动位:黄星星
黄星星的艺术美,以及黑夜里指引我前行的那颗星星
早晨的烦,那就是我的黑夜,而当下那一刻我不允许自己在黑夜里,直到后来看到星星,我整个人平静下来,而正因为体验了烦,我才知道我想体验的是平静
美好的一天,从平静的自己开始
psi:蓝手
psi是行星记忆库,帮助我去拿回更智慧版本的我的方法
今天拿回智慧版本的方法就是书写疗愈,前几天写的260天波符,瞬间疗愈了我,从烦的状态中到了平静的状态,谢谢我自己
内在女神:蓝手
更多的与内在男性能量和女性能量的整合,与亲密关系相关,校准自己在亲密关系中的能量
今天的内在女神还是蓝手,蓝手的抚触拥抱是非常在亲密关系中起到巨大作用的
对等印记:黄太阳
会更多与心电感应能量场相关,用来开启更强的心电感应、预言家的能量
很神奇,一早,我听到好妹妹秦昊作词作曲演唱的一首歌,就是关于太阳的,还纳入了收藏
在屋顶看太阳落下
似乎有着心电感应,预言家的能量,在告诉我,在屋顶看太阳落下
主图腾:红天行者
今天的觉醒:体验过烦,才真正了解自己想要体验平静
木马:认为自己不被爱
那么如何蜕变新的模式:
全世界都不爱我也没关系,我还有我自己,我自己可以爱我自己
更何况我清晰知道,我身边的人都爱我,只是他们在以他们的方式爱着我
而我不需要去透过体验全世界的人不爱我,所以我才开始爱我自己的这个模式,我本来就有爱自己的能力,我只需要不断继续去做去练习就好
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