大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1039天：随笔
就像我的简书分享一样，不知不觉已经分享过千篇，前一段时间我看一个群里大家都在每天发送一篇能量文，起初我只是觉得内容不错，连续几天看到有人持续朗诵分享，我虽然不是很相信能有什么作用，但是我是相信要意念，相信潜意识的，我就想：要不我也坚持每天朗诵分享一下，坚持一百天试试。因为我相信，人的潜意识是很神奇的，它能够引领自己一些无意识的思想行为。只要你坚持一个信念并且长久暗示自己，那么我们的意念就会转变为潜意识植根于你的大脑。于是我每天起床第一件事就是在群里分享能量文，而且自己一定是要读几遍的，尽管我一直没有发语音音频。不知不觉我的朗读行为成为了每天的第一节必修课，我没有想到原来以为很漫长的一百天很快就到了，我很轻松的完成了一百天的朗读任务，我很兴奋也很感谢自己能够坚持下来。
尽管目前为止我并没有发现能量文的朗读给我带来多大的收获或好处，但有一点，我无意识的已经记住了大部分内容，而且我很坚信它都是我希望实现的而且确信能够实现的，我相信，只要自己内心有向往并且坚持信念，理想总不会那么遥远，最重要的是我现在越来越能够凡事向内求，尽管我的生活依然如故，但遇到事情我不再着急焦虑，不再责备抱怨，而是一再向内求，看看自己还拥有什么资源，自己当下能做什么，即使自己当下没有资源或能力，但我可以向他人求教啊！最起码我有勇气面对现实，我有信心解决问题。因为我相信：我对一切的发生负100%的责任。附能量文全文如下：
我是因世界是果
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满具足的，
我是因世界是果，
我是这个世界上最智慧的人！
我是这个世界上最幸福的人！
我值得拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我敞开自己，接受世界上所有的财富与幸运！（多遍）
我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！（多遍）
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