2020-3-22
16/21 Day 16
什么是勇敢?勇敢就是在自己内心有恐惧的情况下,仍能坚持去做一件事情,不论事大事小,克服内心的恐惧,就是勇敢。由爱而生的勇气,足以抵抗世间所有的孤独。而最难得的是被讨厌的勇气。如阿德勒《被讨厌的勇气》中描述,我们需要被讨厌的勇气,即便再怎么刻意维护,讨厌你的人依然不会对你改观。真正欣赏你的人,也无需你耗费精力,去迎合,去伪装。
与其是去迎合和讨好别人的认同感,倒不如拥有被讨厌的勇气,让自己活得更有价值。
首选要做到认识自己,然后接纳自己,最后才是取悦自己。
阿德勒心理学否认寻求他人的认可。因为过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活,就会舍弃真正的自我,活在别人的人生中。不要为了满足别人的期待而活着。当我们选择一种自由的生活方式,就要有被别人讨厌的勇气。
把自己当作一个系统,每天更新,才能得到最佳优化。
你若盛开,蝴蝶自来。
其实,敢于被讨厌,敢于活出真我,才是获得自由的开始,也是我们这一生终极的修行和参悟。
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