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《亲子关系》第十二章——你的内在洞察力,读书笔记(下)

《亲子关系》第十二章——你的内在洞察力,读书笔记(下)

作者: 我家猫叫跟屁虫 | 来源:发表于2022-04-03 20:22 被阅读0次

    四、营造家庭氛围和“真正看见孩子”有何关系?

    答:“真正看见孩子”是指不带期望不带情绪的接纳孩子,做到这一点就要去除父母心中的功利,没有功利得失的计较,就能营造平静和有爱的环境。(为什么要这么做和怎样能做到,前面已经讲过方法。)

    在平静和有爱的环境中的孩子,感受到的是爱和鼓励。他会体谅父母苦心,并用努力学习报答父母。

    至少亲子之间会保持良好沟通,相互尊重。给父母引导孩子创造了条件,这也是智慧育儿的开始。

    五、一个没耐心爱发火的父母怎么能变得平静?

    答:放下对孩子的期望,变为对孩子学习的实际支持。

    解释:把期望看做是一个目标,而不能作为美好的想象。确立好目标后就不要沉浸在幻想中,应把注意力集中在如何切实帮助孩子学习成长上来。

    父母能给孩子提供很多帮助,比如花钱补课、学习指导、树立目标、克服困难、舒缓压力、心理辅导、营造环境等等,这些都能实实在在帮助孩子。

    不过很多父母由于工作原因做不到这些,却用发火指责乃至打骂对待孩子。看似平常,其实是,不但没有做好家长应该做的事情,反过来还不停的伤害着孩子。

    所以,如果你做不到一个家长该做的,就不要做家长不该做的。让自己平静下来,让孩子平静下来。

    ·❤放松自己,你无法决定孩子的未来。

    解释:父母们总是担心孩子的一切,为了孩子的学习和未来变得焦虑,这是正常的。但我们无法决定孩子的未来,哪怕你的孩子完全听你的。

    焦虑帮助不到孩子,还会让孩子紧张焦虑,影响孩子成绩。

    一人一命,儿孙自有儿孙福,让孩子平静成长,这是我们父母们应有的心态。做到鼓励、智慧的引导、有爱的管教、玩乐和幽默,就是我们给孩子提供的最好支持。

    影响孩子未来的因素很多,家庭教育只是一方面。还有学校环境、社会环境、某个感悟或者启发等等,这些都是机缘巧合的,我们根本无法把控。

    所以我们无法决定孩子未来。最好的做法是放松自己,和孩子愉快相处,通过鼓励和引导,帮孩子长成他自己的样子。

    六、我是个糟糕的父母吗?

    答、这个世界上没有糟糕的父母,所有父母都是跟着自己的成熟度在尽力而为。我们没有必要自我否定和批评我们的父母。

    解释:每个父母都在全身心为了孩子付出,只不过人和人成熟度有差别,这是个体的正常差异。所以有时候看起来某位父母做的不够好,但实际上他已经尽力。正如本书一开始就提到,父母总是受指责从来没人教。

    现在我们已经真正认识到了在育儿能力方面,尽管已经全力付出,但还有很大的提高空间。既然没有糟糕的父母,就让我们通过学习让自己成为更加优秀的父母。

    【本周练习】

    每天用十分钟时间暂停和“看见孩子”双管齐下。

    1、找个能独处的空间,关掉手机,放松全身。

    2、想孩子,问问自己“这个孩子是谁?是什么?”保持观察十分钟。

    【归纳思考】

    我们没有做到一个父母该做的,没有资格向孩子发泄情绪。如果我们做到了,就不会向孩子发泄情绪。

    用鼓励、智慧的引导、有爱的管教、玩乐和幽默同孩子一起健康成长。

    思考:我要怎么做能成为智慧的父母呢?

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