假期的合理安排

        许多人可能跟我一样，每到假期都会有‘’赖床‘’的现象，其实这样做会危害我们的身体，不利于我们成长。因此我们要加以改正，在此我提几点建议：

1.我们要做到早起早睡，不熬夜。如果家庭有条件 ，可以去买一些健身用具，每天早上健身半个多小时。

2.要积极的完成假期作业，可以去做义工，还可以去敬老院跟老人谈谈心，积极参加社会实践活动。

3.可以去一些旅游景点去旅游，拓展自己的认识，丰富自己的知识。

4.还可以自主学习一些下学期的知识点，如：可以背语文的古诗和文言文；可以记一些英语单词……

5.可以去玩一些游戏，但是千万不能沉迷于网络。因为网络有利也有弊，如果利用得当，对学习、工作有很大的用处；如果利用不得当，可能会影响学习和生活。

        在假期我们尽量要学习一些下学期的知识，这样对下学期的学习会有所帮助，可以减轻学习负担。

        总而言之，我们要拓展自己的认识，丰富自己的知识。