今天听课收获

  平瑞青坚持分享第  630天(2019.5.19)周日

今天 听课收获

今天听张爱平老师第2节微课的前2点，收获满满。张老师首先复习上一节课微课内容。让我对此有更深的了解。

      接下来分享面对非自愿青少年来访者怎么开场，是这样问的：是什么让你愿意跟我谈？当你有机会跟我谈你的感受和没有机会跟我谈你的感受是会有什么不同呢？

      强调咨询师给予非自愿青少年更多的尊重，说话更加慎重，能张开嘴，能谈本身就是很宝贵的。对于非自愿青少年能听他说话很不一样，这些非自愿青少年进入青春期后有很多无名的难受、痛苦。熙琄老师用外化“让你的焦虑来说话”，和刘老师讲“阳谋”一样，让个案成为与焦虑对话的专家。“如果，这个房间就是焦虑的话，当你走到房间，你闻到什么？尝到什么？摸到它是什么样？”也可以写信给焦虑，每周写一封信问问焦虑给他带来什么感觉？他是怎么关心焦虑，怎么对待焦虑的？把焦虑和人分开。对于痛苦的个案，陪着他让他看到病苦里的光芒，看到负向事件中的正向。“虽然不舒服，还要照顾好自己的生活。”

      熙琄老师送给学员的本子上每页1句话:要睡饱，要多喝水，要好好吃饭，要玩耍，要好好关爱自己；故事背后会有更多隐而不现的故事；人和问题的关系是多元的；去病例化，去标签化，去专家化；来访者是解决自己问题的专家；不再复制失败的故事；说话是为了好好聆听；接受沉默，放下假设；听见，且去听懂，不断地理解，不断地好奇。熙琄老师的温暖和包容像春天的细雨润物无声。

    反思团队：反思团队的对话15分钟。

假设我是个案 ，我有什么感受！遵循三不原则：不批评不分析不评价！强调：声音是宝贵的，让声音出来。每个人的感受都来自不同方面，可以看到个案身上的好。反思团队跟咨询师一起想办法，听故事后要做一个回馈，目的是澄清，让来访者知道我们对他的故事感兴趣，求证：双方是否在同一频道上，回馈的意义：1、优势的、积极的、正向的、有效有用的；2、让来访者纠正咨询师回馈的是否是他要表达的意思。总结：所有的不容易串成一串串闪闪发光的项链，看到案主的不容易。主要谈感受哦！

感恩张老师分享，让我收茯满满！