感恩幸福40

作者: 洺泽 | 来源:发表于2021-06-30 21:48 被阅读0次

1.今天觉得自己很累很疲惫.明天就考完放假了,心里应该高兴终于轻松一下下了,为什么自己这么焦虑心烦呢?我简单吃了一点晚饭,开始窝在沙发上看着电视发呆,与我的焦虑烦恼安静的呆了一会儿,脑海里想到的是自己班级里的淘孩子学习状态不佳,考场上看到孩子们做题不太好,内心有点付出没换来收获的心酸难过,付出就一定得到很好的回报吗?考砸了你能接受吗?每天告诉孩子们佛系心态对待结果,百倍努力享受过程,自己做到了吗?没有,说到和做到之间还是相差甚远,修行路上一步步走,脚踏实地慢慢来。于是拿起手机到简书里与自己对话,非暴力沟通,亲爱的,你最近一段时间的努力,我都看到了,每天早睡晚起,你放弃了早晨锻炼运动打卡的时间 跟孩子们谈心,跟家长交流,努力备课,尽力而为了,这不结果还没出来的吗?你不是刚告诉孩子们,遇到难题要霸气的对自己说,我不会的别人也一定不会,踏实安心做题,准备下场考试,良好的心态强大的心理也是答题的一个非常重要的环节,你要给孩子们做好榜样,不能被自己的情绪小野狗打倒,梳理到这里,感觉胸口长吐了一口气,顿时轻松了很多。

2.努力调整到积极向上的状态,想想自己家的皇上,每天陪着重病中的老父亲,温和耐心细心的照顾着,自己都被感动的要流泪,若是我,我觉得自己不能像皇上一样接住爸爸的发脾气,无法接受爸爸的脆弱。我可能会心疼会流泪会着急,可是皇上一脸灿烂的陪着老父亲像哄小孩一样逗他开心,此生遇到这样的男人是我的福气,运气。有哥在,心安踏实!哥刚刚下旨,备好给老父亲买的东西,爽快接旨。也觉察到了自己想念皇上的孤独寂寞,闪念告诉自己,不要打扰哥照顾爹娘,自己不能帮哥分担更多,自己照顾好自己,让哥安心放心做好哥的坚实后盾。这样想想浑身充满了力量。

3.黑马发来消息,7.21回家,我问,几号放假?答,7.15号,自己报了志愿者,准备在学校里多呆5天做义工,瞬间温暖幸福!我的儿子越来越懂事像爸爸一样担当了。

4.与同事一起监场,看到她落枕痛苦的样子,感觉让她做好,用黑马儿子h教我的一些按摩手法跟妹妹按摩,一会儿,妹妹神奇的能灵活转动脖子了,开心的说领导真英明,派来你作为我的搭档,真是太幸福了。看着同事开心轻松的笑脸,自我价值感爆棚!

5.领导昨天说今中午要为我们炖红烧肉,细心的我早晨带了茄子,大葱黄瓜,中午大家一起吃了美味飘香的红烧肉炖茄子,凉拌黄瓜,在一个团结和睦的大集体里工作,特别幸福幸运!

梳理这么多,感觉到我的幸福小警犬逐步强大起来了,先前的焦虑沮丧不安烟消云散,洗洗刷刷,贴个美美的面膜准备睡个美容觉。明天又是能量爆棚的一天。

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