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和自己独处

和自己独处

作者: 瑾兰 | 来源:发表于2018-09-08 17:50 被阅读65次

飞乐问我今天都怎么安排。
我说,难得这一周没有安排,睡个懒觉,洗洗衣服,收拾收拾家。听个小歌。好惬意吖。
而飞乐已经开始了他一个月的旅途。自己独自旅行,沿着中国边境省份,内蒙。昨天一天徒步了25km,然后骑小黄车骑40km,最后搭顺风车100多公里,把他给折腾死了。今天已到达宁夏。现在在宁大校园休息。

那么问题来了

如果长时间处于这种独处空闲的状态,该如何去独处呢?

因为你有大把的时间,没有事情填充。不会像日常的朝九晚五的工作,那样有惯性。有工作目标,任务,可以把你的时间填满。
但当你真得自己一个人,长时间处于这种独处的状态,你可能不会在像我开头那样的那种惬意的状态。你会觉得迷茫,孤独,寂寞,痛苦。这种状态在独自在辽阔荒凉的戈壁滩,人迹罕见的旅行中很明显的状态。如同飞乐的这次独自旅行,对于一个,内心不能够和自己独处的旅行者,会很难受的。

独自生活 :我的成人礼

说起这种孤独感,我想起,我大学刚毕业到开始工作,那段时间的煎熬。因为这有一个标志性事件:租房子,其实便是独自生活
毕业了,你需要租房子,自己住。像之前从喜欢热闹和舍友在一起,到离开熟悉的人。从依靠老爸给的生活费,到靠自己赚钱养活自己。独自生活算是大学到社会,一个成人礼。
工作中面对的都是新同事,外加工作性质,一天说不了几句话,就算聊也是关于工作中的事情。回到家,看到自己新租的破破的房间里,一个人,无人说话。就这样第一周开始了,真得特别煎熬,于是便会经常找朋友同学聊天。那段时间我不能与自己内心独处,我怕这种孤独感。持续了得五个多月,基本上周末都会安排和朋友在一起聊天,想找一个人来倾诉内心的感受。
慢慢地到现在早已适应这种独处的时间。我不在感到孤独,空虚。
当我和飞乐讲完这段话的时候,他说被我刚刚的这件事情给带入进这种真实感,因为他感同身受,他也曾经历过。在外界看来,貌似好多职业都光鲜亮丽,其实不是的,他都是灰土尘脸的。都要去面对很现实的问题和自己独处。

在独处的过程中,作为生物学上的一个人。你会有各种各样的想法,不管好的坏的,他都在不断的涌现出来。有时候,有时候你会去想,是不是有病?

人性的各个面,在独处的时候,胡思乱想,都展现了出来。这时候的自己与平时和人打交道的自己太不一样了。
在人前,你会努力把自己好的一面展示给他看,而独处不是,好的坏的皆有。
为什么会这样子?其实是一个叫做关系的东西在起作用。关系无形中,成为你要包装自己的一个枷锁,你努力维护人际关系,你努力学习工作,你努力给自己找背书人…… ……这时候,在和外界相处的这么用功,你与自己相处,便没有那么多精力了思考自己的问题,其实不应说没精力思考,是你不敢去思考,你会为自己想出各种想法恐惧,害怕

和自己独处的过程开始是痛苦的,你没有找到意义。独处久了,你便会在其中为独处,赋予意义。
丰富自己的精神世界。
为什么这样子讲,独处的过程中,你的想法会特别丰富,尽管去想,天马行空。当你想去把自己揪出来的时候,不要去想东西,发现揪不出来。如果这与生态圈联想一下。你会发现它不是独立的个体,你改变不了的。生态圈里的正反馈负反馈,你改变其中一个因素,他是一连串的,会死死的把你锁住。所以生态圈只能保持差不多平衡的状态,都不算完美,但都能保持正常的运作。独处,过程中,向内探索各种问题意义,与外界联系起来,便会有很大的收获。

后记

以上内容,是飞乐和我 关于自我独处问题的讨论。感谢飞乐,给我扩展了这么多有趣的思路。

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